Больше года назад я попала на тренинг к психотерапевтам.
Многие люди пришли туда с определенным запросом. Чаще всего запрос звучал так:
Моя жизнь вышла из-под контроля. Я живу по инерции. Не понимаю, что происходит со мной и что мне надо. Но у меня сильный дискомфорт и мне плохо. Я не знаю, как мне дальше жить!
У кого-то имелся более четко сформированный запрос:
- проработать незавершенные отношения с родителями;
- выстроить взаимоотношения с противоположным полом;
- получить разрешение на жизнь.
Вырисовывается следующая картина: люди выходят в жизнь с определенными установками, что им необходимо сделать. Обычно это стандартные установки, продиктованные социумом:
Получить образование.
Выйти замуж/ жениться.
Родить вовремя детей.
Встретить старость в семье.
Никто никому в детстве не объясняет, что стандартные установки могут не работать.
Человек, выполняя запросы общества, может покалечить себя и свое "Я".
Не физически покалечить (хотя на сессиях могут выявить бессознательное нежелание жить), а внутренне задавать установку на разрушение личности.
Потому что если вдуматься - все мы разные. И запросы нашего внутреннего "я" у нас разные. С самого детства.
Кто-то мечтает о большой семье с огромным количеством детей.
Кто-то мечтает создать приют для животных.
Кто-то карьерист.
Кто-то интроверт. И самое большое счастье для него - работать и жить в маленьком социуме, наедине с собой.
Травмы психологического характера, физические - все это формирует каждого из нас. Мы должны соответствовать лубочной картинке счастливого человека с определенным набором штампов в жизни, а у нас не получается. Из-за этого начинается разлад с самим собой.
Сколько штампов мы носим внутри себя? Будучи взрослыми, не имеем (якобы не имеем) право на изменения?
- Вышла замуж / женился - не смей смотреть по сторонам!
- Ты должна готовить потому, что женщина. Моя мать всегда так делала!
- Ты должен уметь делать дома всю мужскую работу! Вот мой папа - он все умел! Не то что ты!...
- Ты обязана всегда хорошо выглядеть и встречать мужа с улыбкой с работы!
- Ты не имеешь права уходить из семьи! У тебя дети!
Должна, должна, должна...
Должен, должен, должен...
И неважно, что человеку давно уже плохо и он не вывозит то долженствование, которое сформировалось вокруг него.
Смешно, но я сейчас, год спустя понимаю, что фактически пришла с неосознанным запросом разрешить мне жить. Жить так, как просит мое естество. А не так, как диктует общество. Или обстоятельства, в которых я застряла.
Меня достаточно жестко пролечили от зависимости к первому браку. Получилось так, что, когда погиб муж, я не могла оплакать его и прожить свое горе потому что тогда, сразу же, я вынуждена была бороться за жилье.
Непрожитые эмоции трансформировались в то, что я внутренне поставила себе запрет жить. Да, снова вышла замуж. Даже родила ребенка. Но подсознательно я стремилась к разрушению всего и вся вокруг себя. И внутри тоже.
Огромное количество физических заболеваний - это отклик организма на внутренний запрет жить.
Каким бы смешным и нелепым не казался факт того, что я написала выше, к помощи психотерапевтов прибегают вполне себе успешные люди. Бизнесмены, руководители, состоявшиеся матери крепких семейств.
Люди, которые часто слышат в свой адрес:
Чего тебе еще не хватает? У тебя все есть! Благодари Бога!
И лишь единицам из подобных, неудовлетворенных жизнью, доведется услышать: сходи на тренинг. На психотерапию. Кроме этого, тебе ничто не поможет!
Когда-то я услышала пару похожих историй: мужчина, прожив в браке 15-20 лет, уходит вникуда. Просто в определенный момент понимает, что еще немного, и он потеряет себя, как личность.
Жены, оставшись одни, пугаются. Кто-то начинает мстить, донимая звонками. Кто-то начинает делать привороты. Но оба эти мужчины самостоятельно смогли понять: либо сейчас менять жизнь, либо никогда!
Оба сейчас счастливы. Они поменяли ход жизни. Смогли. Справились.
А те, кто не осознает и не понимает, что делать и куда двигаться? Те, у кого сильны установки, как правильно и как неправильно? Им что делать?
Самое главное - не попасть еще к шарлатанам. Которые не лечат, а калечат. Выманивают деньги и имущество. Перепрограммируют сознание.
Самое главное, что я вынесла из тренингов - это понимание:
Мы все разные. Все. И то, что русскому хорошо, то немцу - смерть.
Все-таки наши предки были очень умными людьми!
Продолжение - тут.