Вы когда-нибудь задумывались, что, научившись, отказывать и говорить «нет» другим, ваша жизнь станет намного проще и высвободите уйму времени?
Когда вы перестанете стремиться угодить другим и станете собой, вы почувствуете себя намного свободнее и лучше. Потому что, вы будете делать только то, что действительно вам хочется и нравится.
Если вы будете соответствовать ожиданиям других, вы будете лишать себя энергии и времени, так как вы будете делать то, что вам не хочется. Мыслями вы будете далеки от действительности и не сможете насладиться по-настоящему полностью тем моментом.
Ответьте себе на эти вопросы, когда перед вами встаёт какой-то выбор или вас просят что-то сделать: "Чьей жизнью я сейчас живу? Для себя ли я живу или пытаюсь соответствовать ожиданиям других? Зачем мне это нужно?"
Следует всегда помнить о том, кто главный в вашей жизни. Верно! Это - Вы! Вы должны быть всегда в порядке! Если вы будете сами в порядке, вы сможете хорошо обходиться с другими и помогать им. Никто не в праве заставить вас что-то делать или совершать. Всегда можно выиграть время, ответив «возможно», пока вы не примите окончательное решение.
Вы сможете выполнять просьбы, но только если у вас есть достаточно времени и сами примите такое решение. Следует при этом помнить, что, отказывая, вы не испытываете вины. Можете объяснить, что в вашем отказе нет ничего личного, и вы поступаете так исключительно из собственных интересов.
Пожалейте себя! Вы обязаны заботиться и помнить о себе! Если вы научитесь говорить «нет», когда вы этого действительно не хотите, то вам самим станет легче, спокойнее и лучше. Неправильно заставлять себя против своей воли что-либо выполнять, от этого ничего хорошего не получится. Если делать, то по доброй воле, чтобы было лучше и вам, и окружающим.
Дорогие мои, а вы больше отказываете другим или больше соглашаетесь? Что по-вашему правильнее? Мне важно ваше мнение*
Дорогие мои читатели, буду рада вашим лайкам и комментариям) Подписывайтесь на канал.
#саморазвитие #психология #самопознание #мудрость #самосовершенствование