Существует ряд факторов, которые могут привести к ухудшению зрения. Слишком много времени перед экраном, недостаток сна и обезвоживание – все это потенциальные причины. Однако ключевую роль может сыграть и питание.
Содержащие сахар продукты могут выглядеть аппетитно, однако такая еда оказывает долгосрочное разрушительное воздействие на зрение. Медики перечислили заболевания глаз, которые могут возникнуть при чрезмерном потреблении сахара.
Диабетическая ретинопатия возникает, когда сахар в крови повреждает крошечные кровеносные сосуды сетчатки, вызывая кровотечение и рубцевание внутри глаза. Его можно избежать, если нормализовать показатели глюкозы.
Кроме того, высокий уровень сахара в крови и уровень инсулина вызывают сужение кровеносных сосудов в глазах, это создает накопление жидкости. Такое состояние опасно развитием глаукомы, передает Daily Express.
Также повышенный сахар провоцирует и отек хрусталика, повышая риск развития катаракты.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко