⚡️Наше питание зависит от нашего психического состояния
С точки зрения Аюрведы все продукты обладают определёнными свойствами. Соответсвенно мы получаем качества продукта, который съели.
Существует 3 вида гун (в переводе с санскрита означает качество).
1. Саттва (гуна благости) - чистота, благость, прозрачность, лёгкость. Рождаются знания, острый ум, открытый разум.
2. Раджас (гуна страсти) - страсть, энергичность, привязанность, зависимость, жадность, эгоистичность.
3. Тамас (гуна невежества) - темнота, леность, инертность, тупость, заблуждения, вялость, незнание.
📌 На разном уровне одному и тому же человеку будут нравиться разные продукты питания. Соответственно и уровень сознания человека можно также определить через его пищу.
🥗Какая должна быть пища?
1. Свежая, только что приготовленная;
2. Пища должна быть простая, чем проще, тем лучше усваивается и быстрее;
3. Приготовлена с любовью. Пища переносит качество сознания повара.
❤️ Пища, приготовленная с любовью к людям, несёт в себе силы прогрессировать в своих качествах, меняться к лучшему.
Пища, приготовленная с завистью забирает силу, и человек деградирует: слабость, лень, опустошённость. Теряется сила разума, человек перестаёт понимать что хорошо, а что плохо. Планка нравственности опускается.
Благостная пища, находится в гуне Саттвы.
✅ Цель пищи - увеличить продолжительность жизни, очистить ум и дать физическую силу.