⚡️Наше питание зависит от нашего психического состояния С точки зрения Аюрведы все продукты обладают определёнными свойствами. Соответсвенно мы получаем качества продукта, который съели. Существует 3 вида гун (в переводе с санскрита означает качество). 1. Саттва (гуна благости) - чистота, благость, прозрачность, лёгкость. Рождаются знания, острый ум, открытый разум. 2. Раджас (гуна страсти) - страсть, энергичность, привязанность, зависимость, жадность, эгоистичность. 3. Тамас (гуна невежества) - темнота, леность, инертность, тупость, заблуждения, вялость, незнание. 📌 На разном уровне одному и тому же человеку будут нравиться разные продукты питания. Соответственно и уровень сознания человека можно также определить через его пищу. 🥗Какая должна быть пища? 1. Свежая, только что приготовленная; 2. Пища должна быть простая, чем проще, тем лучше усваивается и быстрее; 3. Приготовлена с любовью. Пища переносит качество сознания повара. ❤️ Пища, приготовленная с любовью к людям, несёт