Каждый хоть раз в жизни чувствовал усталость и подавленность от разговора с определенным человеком. Это может быть любой из нашего окружения: друг, кто-то из семьи, начальник и т.п. В этой статье мы расскажем, как уберечься от энергетического вампира, а также как его распознать.
Энергетический вампир - кто это?
Диагноза «энергетический вампиризм» – нет, но нельзя отрицать, что некоторые люди могут отнимать силы. В их присутствии портится настроение, чувствуется усталость и другие негативные последствия общения. Энергетический вампир – это человек, отбирающий энергию другого человека. Они могут этого даже не знать, и такие случаи являются менее опасными для общества.
Как уберечься от энергетического вампира?
Самое главное – никогда не вступайте в конфликты с энергетическим вампиром, не отвечайте грубостью, не пытайтесь доказать что-то, ведь он просто провоцирует вас. Даже если вы не до конца уверены, что конкретный человек вампир, но подозрения есть, избегайте общения с такими людьми. Старайтесь не чувствовать свою вину, если вас упрекают в равнодушии к чужим проблемам.
Если не удается избегать общения с вампирами, например, вы работаете вместе, то нужно выстроить барьер. Мысленно стройте кирпичную стену во время разговора, когда общение по работе заканчивается и начинается «У меня сегодня такое тяжелое утро было и т.п.» – необходимо заканчивать разговор.
Если вы все же почувствовали упадок сил, то старайтесь скорее восстановиться. Тут поможет то, что вы любите. Это может быть спорт, сериал, душ, вкусный чай, прогулка по парку.
Как распознать вампира?
Чтобы защититься от негатива, нужно научиться распознавать в человеке энергетического вампира. И вот как легче всего его выявить:
1. Он не берет на себя ответственность
Энергетические вампиры часто являются харизматичными и общительными людьми, а также часто занимают авторитетные позиции в коллективе. Поэтому они обычно с легкостью перекладывают ответственность за тяжелые задачи на других людей. И если человек не справляется, вампиры начинают ими манипулировать, что вызывает чувство вины у этого человека или окружающих.
2. У него всегда в жизни есть драма
Такие люди обычно не говорят о повседневных простых вещах. Они всегда придумывают ситуацию, где они в центре внимания, а вокруг – катастрофа. Так они стараются выделиться из толпы и выпросить сочувствие. Вампир ждет, что товарищ поможет решить проблему и придумает план действий, даже если в действительности использовать его не будет.
3. Он всегда конкурирует
Такие люди не любят быть хуже других. Нарциссические наклонности есть у каждого вампира. Он всегда перебивает, обсуждает только свои достижения, принижая чужие. Он может похвалить друга, что тот защитил дипломную работу, но уже через 3 минуты будет говорить о себе и своих плюсах.
4. Всех винит
Энергетические вампиры не умеют оценивать себя объективно. Считают себя лучше других. Они никогда не признают свою вину или неправоту. По их мнению, во всех бедах виноваты окружающие, а так как у них нет совести, то и разубедить их в этом невозможно.
5. Провоцируют конфликты
Они специально создают ситуации, которые провоцируют ссоры. Такие ссоры могут даже закончиться дракой. Им все равно, в каком положении в этой ситуации они находятся. Главное для них – присутствовать во время конфликта, чтобы насладиться энергетикой окружающих, которая становится уязвимой в момент ссоры.
Если вам нравится разбираться в подобных случаях, вы хотели бы помочь людям в прорабатывании психологических травм, непрожитых чувств и незавершенных историях, то вы можете пройти профессиональную переподготовку по направлению «Гештальт-терапия в практике психолога» в Национальной Академии дополнительного профессионального образования.
----------------------------------------------------------------------------------------
Каждый день мы пишем материалы на гуманитарные темы.
Понедельник — психология;
вторник — физическая культура и спорт;
четверг — экономика и финансы;
пятница — дефектология и логопедия/педагогика;
воскресенье — развлекательная рубрика на смежные темы.
Подписывайтесь на наш канал, учитесь с нами и не забывайте оставлять свое мнение в комментариях! Нам важна обратная связь!
#Психология #обучение #энергетическийвампир #энергия #взаимоотношения