Кто так выражался и где?
Нет боли, нет выгоды (или "Нет выгоды без боли") - пословица, используемая с 1980-х годов в качестве упражнения, девиз обещает более ценное вознаграждение за тяжелую и даже болезненную работу. Согласно этой концепции конкурентоспособные профессионалы, такие как спортсмены и артисты, должны переносить боль (физические страдания) и стресс (умственные / эмоциональные страдания), чтобы достичь профессионального совершенства.
Это стало известно после 1982 года, когда актриса Джейн Фонда начал производить серию видео тренировок по аэробике. В этих видеороликах Фонда использовала "No pain, no gain" и "Feel the burn" как Крылатые фразы для концепции тренировки после точки переживания мышечные боли.
Он выражает убеждение, что твердые большие мышцы это результат упорных тренировок. Болезненность мышц с отсроченным началом часто используется в качестве показателя эффективности тренировки.
С точки зрения выражения, используемого для развития, вызванный дискомфорт может быть полезным в одних случаях и вредным в других. Вредная боль может включать боль в суставах. Благотворная боль обычно относится к боли, возникающей в результате разрыв микроскопических мышечных волокон, которая будет перестроена более плотно, создавая большую мышцу.
Выражение было принято в различных видах спорта и фитнеса, начиная с 1982 года и по сей день.
Дэвид Б. Моррис написал в журнале "Ученый" в 2005 году: ""Нет боли, нет выгоды" - это современное американское мини-повествование: в нем сжата история главного героя, который понимает, что путь к успеху лежит только через трудности".Пуританство Концепция была описана как современная форма Пуританство.
Происхождение
Древнегреческий поэт Гесиод (около 750-650 гг. до н. э.) выражает эту идею в работах и днях, где он писал:
...Но перед дорогой Совершенства бессмертные боги поставили пот. И путь к этому долог, крут и поначалу тернист. Но когда человек достигает вершины, тогда это легко, хотя и остается трудным.
Древнегреческий драматург Софокл (5 век до н.э.) выражает эту идею в пьесе Электра (строка 945). Эта строка переводится как: "ничто по-настоящему не преуспевает без боли", "ничто не преуспевает без тяжелого труда", "тамнет успеха без тяжелой работы", и “Без труда ничто не процветает (хорошо)”.
Форма этого выражения встречается в начале второго века, записана в "Этике отцов" 5: 23 (известной на иврите как Пиркей Авот), в которой цитируются слова Бен Хей Хея: "Согласно боли, награда." Это интерпретируется как духовный урок; без боли в выполнении того, что повелевает Бог, нет духовной выгоды.
В 1577 году британский поэт Николас Бретон написал: "Они должны терпеть боль, которые ищут любой выгоды"
Одно из самых ранних свидетельств этой фразы принадлежит поэту Роберту Херрику в его "Гесперидах". В издании 1650 года было добавлено стихотворение из двух строк:
НЕТ БОЛИ, НЕТ ВЫГОДЫ. Если мало труда, мало и наших достижений:Судьба человека зависит от его страданий.— Геспериды 752.
Версия фразы была создана Бенджамином Франклином в его образе Бедного Ричарда (1734), чтобы проиллюстрировать аксиому "Бог помогает тем, кто помогает себе сам".:
Трудолюбию не нужно желать, как говорит бедный Ричард, и тот, кто живет надеждой, умрет голодающим. Нет выгоды без боли...— как перепечатано в его книге "Путь к богатству (1758)
В этой фразе центральным тезисом Франклина было то, что каждый должен тренироваться по 45 минут каждый день.