Если раньше основной причиной возникновения зажимов и перекосов в теле была чрезмерная физическая нагрузка, то сейчас всё наоборот. И главные наши недруги — стрессы, подавленные эмоции и сидячий образ жизни. Механизм возникновения зажимов таков:
🔹Информация о том, что происходит вокруг, передаётся к мышцам по нервным цепочкам.
🔹Различные анатомические структуры, через которые эти цепочки проходят, могут деформироваться из-за сидячего образа жизни или эмоциональных перегрузок. Из-за травм тоже могут. Но в этом случае куда проще найти первопричину: уж травму то нельзя не заметить!
🔹Если нерв пережать, он начинает раздражаться. Гиперфункционировать.
🔹И, соответственно, раздражать мышцу, к которой он идёт.
🔹Мышца зажимается, и ток жизненной энергии в теле нарушается.
🔹Ну, а дальше начинаются неприятности уже совсем другого рода. Депрессия и панические атаки, например. Главные мишени при стрессах и эмоциональных перегрузках — это мышцы, которые идут вдоль позвоночника. И особенно — в