Продолжаю отвечать на комментарий читательницы к статье «С чего начинается агрессия?» (предыдущий ответ читайте здесь).
Читательница пишет: «Поведение свекрови заденет меня только если я сама придаю ему значимость. Если я сама себя устраиваю, поведение и недовольство свекрови - ее личные проблемы, которые мне незачем делать своими. Мои эмоции доступны именно мне, я могу научиться с ними сосуществовать и эффективно взаимодействовать».
И все это верно. В приведенном мною примере поведение свекрови не имеет никакого отношения к личности невестки. Невестка ничего плохого не делала, а свекровь просто испытывает огромное наслаждение, доводя невестку до криков и слез. И, конечно, очень хорошим выходом было бы, если невестка сама поработала бы над собой или с помощью психолога, и научилась бы вообще никак не реагировать на поведение свекрови, не обращать на него внимания, не принимать близко к сердцу и не расстраиваться.
Это действительно очень хорошее и очень правильное решение. Да, надо духовно совершенствоваться и расти над собой, развиваться как личность, в том числе и для того, чтобы быть более сильным и уметь обращаться с агрессорами и давать им отпор. Тогда агрессорам будет с вами не интересно, и они перестанут вас трогать, найдут себе другую, более слабую и духовно неразвитую жертву, это так.
Но от того, что вы сможете лично сами от агрессора защититься, сам агрессор никуда не денется. Он просто пойдет в другое место, и вместо вас будет страдать другой, менее защищенный человек. Вместо этой самой невестки, в частности, будут страдать ее дети – то есть внуки этой самой свекрови. Может такое быть? Запросто.
Невестка-то себя защитила, научившись взаимодействовать со своими эмоциями, а вот ее дети делать этого никак не смогут. У них еще для этого нет нужных ресурсов, физиологически мозг не сформирован, чтобы уметь перерабатывать такую информацию. Вот бабушка будет над ними издеваться, а они просто никак не смогут этому противостоять.
Вот в чем дело. Не у всех, и далеко не у всех есть ресурсы, чтобы защищаться от агрессии и умело, без ущерба для себя, ей противостоять. И не у всех есть ресурсы, чтобы этому быстро и оперативно научиться. И более того, открою вам страшную тайну, люди и не должны, не обязаны эти ресурсы иметь. Никто не должен с рождения быть готовым защищаться от злобных безумцев и глупцов, которые не нашли для себя в жизни более интересного занятия, чем мучить других людей. Право человека жить в спокойствии и безопасности, в том числе эмоциональной – оно базовое, а права агрессора на агрессию – не существует.
Когда мы говорим о том, что нам надо учиться контролировать свои эмоции и взаимодействовать с ними в контексте взаимоотношений с агрессором, мы переносим ответственность за агрессию с агрессора на себя. Получается, что агрессор-то и не виноват, это мы со своими эмоциями взаимодействовать не можем. Агрессору же только этого и надо – общепринятого понимания, что он тут, в этой агрессии, совершенно не причем. Он именно этого и добивается – наслаждаться, доводя человек до слез, а затем в белом пальто недоуменно разводить руками – ну кто ж знал, что она так со своими эмоциями взаимодействовать не умеет.
Научившись взаимодействовать со своими эмоциями, вы очень поможете себе, но и агрессору поможете тоже, если оставите его в покое и не будете обращать на него никакого внимания. Если не назовете агрессию – агрессией, если не ткнете в нее пальцем, если вы не добьетесь того, чтобы весь ваш ближний или более широкий общественный круг знал и понимал, что этот человек – агрессор, что ведет он себя неправильно, что его надо опасаться и к детям его подпускать нельзя.
Вообще-то, для нормального человека – это единственный эффективный способ с агрессией бороться. А бороться с агрессией надо – иначе агрессор будет чувствовать себя свободно и приятно, а люди будут продолжать страдать. Себя-то вы защитите, а других – нет. И страдания этих людей будут ценой вашей безопасности, ваших контролируемых эмоций и нежелания называть агрессора агрессором.