Много людей живут прошлым и будущим, но не довольствуются настоящим моментом. Вместо того, чтобы беспокоиться, что произойдет дальше, или переживать, как у вас что-то не получилось в прошлом, просто наслаждайтесь настоящим и начинайте делать то, о чем давно мечтали. Например, абсолютно все люди, оказавшиеся на волоске от смерти или пережившие ужасное событие, настолько переосмысливают свою жизнь, что прошлые проблемы для них кажутся абсолютно ничтожными. Чудо остаться в живых здесь и сейчас – вот что для них становится наиболее важным. Дети же вообще не беспокоятся, что подумают о них другие и не думают, что у них может ничего не получится, поэтому постоянно пробуют делать что-то новое для себя. Они пребывают в текущем моменте и наслаждаются жизнью. Чтобы научиться концентрировать себя на настоящем моменте, вам может помочь занятия йогой или медитацией.
Глава подошла к концу. Продолжай также продуктивно проводить время на Дзене - подписывайся и следи за выходом новой главы.