Арнольд Кегель (1894 - 1981) американский ученый - гинеколог. Активно занимался изучением работы и значения женских мышц тазового дна. (Эти мышцы заполняют пространство от нижней части лобкового сочленения до копчика. )
Именно интимные мышцы поддерживают в правильном положении тазовые органы. Их ослабление приводит к стрессовому недержанию мочи, опущению матки и влагалища, вплоть до полного выпадения, уменьшению ощущений во время полового акта.
Кегель первым стал говорить об этом во всеуслышание. Он не только рассказал, но и показал, что мышцы тазового дна можно тренировать так же, как и все остальные. Причем, по своей реакции на тренировки интимные мышцы – одни из самых отзывчивых. Их можно привести в тонус даже после того, как они были ослаблены в течение многих лет.
Итогом восемнадцати лет исследований стала научная работа Арнольда Кегеля под названием «Нехирургический метод повышения тонуса сфинктеров и их поддерживающих структур», которая увидела свет в 1942 году. Доктор отметил, что его добросовестные пациентки испытывают значительное облегчение симптомов после 2-4-х недель упражнений.
Однако, как оказалось немного позже, упражнения Кегеля имеют один побочный эффект, который, впрочем, не огорчил ни самого гинеколога, ни его пациенток. Женщины не только смогли поправить свое интимное здоровье, но и стали испытывать бурные оргазмы во время каждого полового акта! Так полезное было дополнено приятным.
В дальнейшем Арнольда Кегеля прозвали " героем здоровья женского таза"
В 1947 году Арнольд Кегель запатентовал свое изобретение – перинеометр. Прибор позволял измерять силу мышц тазового дна в кабинете гинеколога, он помог существенно повысить результативность тренировок.
Однако, первое время упражнения Кегеля рекомендовали не всем женщинам. В первую очередь они предназначались для тех, кто имели проблемы в интимной сфере: недержание мочи, опущение тазовых органов. В настоящее время список показаний существенно расширился.
Во времена, когда Кегель создавал свои упражнения и перинеометр, основным методом лечения недержания мочи и опущения тазовых органов у женщин были хирургические вмешательства. Что уж греха таить – сам Арнольд был гинекологом хирургического профиля. По иронии, именно его разработки помогли сильно сократить количество операций. Но сам ученый и гинекология в целом от этого нисколько не потеряли, не говоря уже о множестве женщин, которые смогли избавиться от проблем, не ложась под нож хирурга.