Психосоматика – это подавленные эмоции, которые мы отрицаем, подавляем или боремся с ними. Как с ними быть, объясняет психолог-психосоматолог Татьяна.
Наш организм ежедневно испытывает напряжение и стресс. Как известно, все, с чем мы боремся мы делаем сильнее, а учитывая, что в этом случае мы боремся с самими с собой, мы точно не можем выиграть. Психосоматическое заболевание может проявиться в любом виде, начиная прыщами на лице заканчивая болезнями сердца и костей.
В нашей Психологии в комиксах Юля предполагает, что психосоматика привела к перееданию, но впрочем, не торопится делать выводы. И правильно, ведь без специалиста не стоит ставить себе диагнозы. Вот небольшой список болезней и предположительные психологические проблемы, которые к ним привели.
Аллергия
- Неприятие человека рядом. Кого вы не выносите?
- Отрицание собственной силы
- Протест, который нет возможности выразить
Бессонница
- Страх
- Недоверие к жизненному процессу
- Чувство вины
- Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны
Воспалительные процессы
- Страх
- Ярость, воспаленное сознание.
- Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Бронхит
- Нервозная атмосфера в семье, споры и крики, редкое затишье.
- Один или несколько членов семьи своими действиями вгоняют в безысходность.
Женские болезни
- Неприятие самой себя
- Отказ от женственности, отказ от принципа женственности
Аменорея, дисменорея (расстройство месячных)
- Нежелание быть женщиной, неприязнь к самой себе
- Ненависть к женскому телу или женщинам.
Отдельно обсудим ожирение, о чем рассказывали в Психологии в комиксах.
Причиной ожирения может быть сверхчувствительность. Лишний вес нередко символизирует страх и потребность в защите.
Пробуждает аппетит также чувство внутренней пустоты. Еда обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
Признаков того, что болезнь является психосоматической, всего 2:
1. Стресс усиливает симптом
2. Есть моменты, когда симптом уменьшается или исчезает полностью.
Но не стоит ставить себе диагноз, за этим лучше обратиться к профессиональному психологу.