Вода сразу приводит в норму и без остатка растворяет любой стресс.
Для меня самое лучшее – плавание, в море, на озере, в реке, если всего этого нет - в бассейне.
При желании найти водоем нетрудно, было бы желание.
Даже если нет возможности поплавать – стараюсь просто побыть рядом с водой. Фонтан, пруд, что угодно.
Если и этого нет, никто не мешает повесить на стену картину или хотя бы фотографию, где присутствует вода. Поймал себя на мысли - когда рядом вода, чувствую себя комфортнее. Все, что связано с водой - доставляет радость. В том числе: фильмы, книги, передачи, песни. Наверное, все потому, что родился я на море... Сделал небольшую подборку фото - вода в разное время, в разном виде.