🔅 Дорогие наши читатели журнала!! Сегодня мы расскажем Вам о 10 самых распространенных ошибках , которые мы совершаем каждый день . Тем самым можем навредить своему здоровью и красоте : -------------------------------------------------------------------------- ‼Помните ,что обязательно нужна консультация доктора. Могут быть противопоказания ! #лучшаяклиникамосква #лучшийкосметологмосква #похудетьбыстро #советыврача #ультраформермосква #альтерамосква #советэксперта
🔅 Дорогие наши читатели журнала!! Сегодня мы расскажем Вам о 10 самых распространенных ошибках , которые мы совершаем каждый день . Тем самым можем навредить своему здоровью и красоте :
- Не скрабируйте лицо. Есть сейчас более мягкие энзимные пилинги , гоммажи , катки .
- Не делайте всё время тугие причёски. Вам грозит облысение в местах наибольшего натяжения.
- Не пейте воду на ночь. Лучше всего всю воду пить до 19-00 вечера.
- Не давите прыщи и черные точки . Рубцы, расширенные поры Вас вряд ли украсят
- Не носите тесную обувь . Это один из способов поцепить грибок ногтей. По этой же причине не ходите нигде босиком, даже дома.
- Не обесцвечивайте усики над верхней губой. Таким образом Вы стимулируете рост и делаете невозможной фотоэпиляцию.
- Не усердствуйтес химическими пилингами, особенно при склонности к пигментации и в зрелом возрасте.
- Не сутультесь- второй подбородок обеспечен в таком случае!
- Не торопитесь , когда моете голову . 5 минут под водой ! Вы её не промываете .
- Не забывайте солнцезащитные очки . Объяснять почему наверное не стоит.
- Не носите синтетику. Особенно в жару. Причина малацеззии фолликулита и стафилококковой инфекции - именно неправильная одежда.
- Не переедайте. Не запивайте чаем со сладостями плотный ужин.Контур лица Вам этого не простит
- Не загорайте. Темная кожа-это уже моветон. Когда-нибудь видели Ренату Литвинову загоревшей?! Любителям оправдаться Витамином Д , скажу : суточная доза Витамина Д вырабатывается за 20 минут на солнце.
- С каждым прожитым годом уменьшайте потребление сладкого. Косметологи не даром говорят про гликирование коллагена.
- Не пренебрегайте научными данными . Они вам плохого не посоветуют
--------------------------------------------------------------------------
‼Помните ,что обязательно нужна консультация доктора. Могут быть противопоказания !
#лучшаяклиникамосква #лучшийкосметологмосква #похудетьбыстро #советыврача #ультраформермосква #альтерамосква #советэксперта