Почему я не курю и легко от этого отказался
Вообще, к этой пагубе у меня нейтральное отношение. Я не курю, но и не говорю всем подряд, что надо это дело бросить.
Как и чем себя травить — личный выбор каждого человека. Я, например, литрами пью газировку и прекрасно знаю о её «полезных» свойствах, но лично мне было бы малоприятно, если бы мне капали на мозги тем, что я должен снизить «дозу», а лучше вообще её не пить.
Родители курят постоянно и сколько себя помню.
Иногда я шучу, мол, мне не надо курить, достаточно просто зайти на кухню, полную дыма, хорошо вдохнуть воздуха в лёгкие, — и это будет равняться одной выкуренной сигарете.
Но я помню, что когда я уехал учиться, а потом вернулся в родной город и зашёл на родную кухню, то обнаружил, что мне тяжело там находиться.
Мне было тяжело дышать.
Хотя по долгу учёбы (я по профессии актёр) мне приходилось курить в драматических отрывках.
Сердце билось чуть чаще перед самым этюдом, потому что я боялся, что, во-первых, я закашляюсь и испорчу показ, во-вторых, что эта одна сигарета вызовет у меня зависимость, а если отрывок утвердят, то это значило бы, что мне пришлось бы курить сигарету каждый раз, когда бы я показывал этот отрывок.
Отрывок утвердили.
Я показывал его пять раз.
Я, как задумал по отрывку, ловко подбрасываю сигарету в рот, как герой Жан-Пьера Лео из фильма Годара «Мужское-Женское», поджигаю чуть дрожащей рукой и делаю свой первый затяг.
Может, я сделал что-то неправильное, но я вообще ничего не почувствовал… Разве что совсем легкое жжение и безвкусное неприятие.
Когда я говорил это курильщикам, они твердили, что у всех так и что вообще от одной сигареты ничего не будет, мол, надо хотя бы пять выкурить.
Когда они узнают, что именно столько я выкурил из-за отрывка и своё отношение к курению не поменял, им обычно нечего сказать.
Более того, я развеял кинематографический миф о том, что после первого в жизни затяга ты обязательно закашляешь. Кашлять вообще не хотелось.
В общей сложности, я курил в своей жизни 6 раз. Ещё один был из-за другого одноразового отрывка. Из них были три разных вида сигарет. Уже не помню какие…
Одна была ядрёненькая, вроде «ЯВЫ». Ещё вроде был «Парламент».
Это не сила воли, потому что курить мне после пятой сигареты не хотелось.
Мне было просто немного неприятно и, в конце концов, «никак».
А платить за «неприятно» и «никак», чтобы просто покурить — себе дороже.
«Делать только то, что тебе нравится».
Вообще это очень хороший жизненный девиз, как мне кажется. Главное — быть взрослым, адекватным человеком и знать о последствиях, а если ты полностью отдаешь отчёт своей осознанности, то всё остальное не имеет значения.
Если из-за сигарет настиг рак лёгких и ты изначально знал о том, что может быть такая вероятность, но ты продолжаешь курить, — это твоё право.
Только не стоит потом жаловаться на это…
Главное — осознанность.
Сергей Брыляков
P.S. Если кто-то хочет, но не может справиться с этой зависимостью, рекомендую бесплатную онлайн-книгу «Курить, чтобы бросить!» В.В. Шахиджаняна, которая помогла многим людям и ненасильственным образом поможет и Вам, если Вы в этом нуждаетесь. Благо, мир не без добрых людей!