Про щедрость, зависть, ревность. «Я» растит чувство собственничества. Оно похоже на сжатый кулак: когда вы раскрываете ладонь, чтобы что-то отдать, кулака нет – и нет «Я». На протяжении жизни вы можете многое отдать и тем самым получаете много возможностей освободить «Я». Например, вы можете отдавать время, помощь, пожертвования, сдержанность, терпение, не-соперничество и прощение. Любое служение – в том числе создание семьи, забота о других и разные формы работы – предполагает щедрость. Зависть и ее сестра ревность – одни из главных помех для щедрости. Обращайте внимание на страдания, которые приносит зависть, каким недугом она является для вас. Зависть на самом деле активирует некоторые нервные цепи, связанные с ощущением физической боли. Напомните себе, что с вами все будет в порядке, даже если слава, деньги или отличный партнер достанутся кому-то другому, но не вам. Чтобы освободиться из цепких лап зависти, направьте в сторону людей, которым завидуете, сочувствие и любящую доброту.