Как часто вы останавливаетесь в суете дней, чтобы послушать, о чем говорит ваше тело? А оно ведь постоянно (даже во сне) посылает сигналы к улучшению жизни, направляет на правильный Путь.
Статья основана на личных ощущениях и их анализе в те моменты, когда появляется время подумать о здоровье в нескончаемой гонке жизни, а именно тогда, когда не остается на нее сил.
Оказывается, что человек вместо того, чтобы делать тело врагом, когда оно проявляет себя болью и различными нарушениями и "мешает" нам наслаждаться жизнью, может прислушаться к нему и поразмышлять над условиями, в которых оно живет, чтобы начать двигаться в сторону внутренних изменений. В первую очередь заняться мысленными установками по отношению к себе и к миру, которые чаще всего провоцируют нездоровые реакции тела в ответ на стресс. Это же лучше, чем постоянно бегать по всевозможным врачам, которые не знают ваш образ жизни, а потом отравлять себя таблетками, ударяться в непосильные нагрузки, что не всегда способствует выздоровлению, а то нередко и вовсе усугубляет ситуацию? Ведь следствие того или иного явления в природе идет рука об руку с причиной, его породившей.
О чем же говорит наше тело, когда болит? Подумайте, что бы вы могли сделать ради его здоровья.
Говорит ваше сердце: "Я есть в твоем теле для того, чтобы качать через него кровь. Пока она течет в твоих венах - ты живой. А могу сказать иначе. Пока в тебе есть любовь - ты живой. Я хочу, чтобы ты любил себя и свою жизнь. Это - не эгоизм. Высший эгоизм - когда наоборот. Открою секрет: только научившись любить себя, можно вещать о любви к другому. Я не железное и мне больно, когда ты игнорируешь меня и мои чувства, а потом теряешь радость жизни!
Прислушайся ко мне, и тогда ее никто не посмеет отнять, а я стану биться в ритме любви!"
Говорит ваш желудок: "Я есть в твоем теле для того, чтобы ты наполнял меня полезными продуктами, когда действительно хочется есть от физического, а не эмоционального голода или скуки. И наравне с этим умел спокойно поглощать, переваривать и отпускать любую поступающую информацию, и также тщательно фильтровать то, над чем действительно надо думать. Иногда я не успеваю или не могу всё протолкнуть в кишечник. Ешь не спеша и осмысленнно, пожалуйста. А еще не вздумай заниматься самоедством, иначе во мне может появиться дырка, а зашивать ее придётся долго...
Прислушайся ко мне, тогда я буду работать лучше таможенной службы!"
Говорит ваш кишечник: "Я есть в твоем теле для того, чтобы поглощать полезное и вовремя избавляться от накопившегося ненужного груза. Так что же мешает тебе прямо сейчас начать избавляться от изжившего себя информационного хлама?
Прислушайся ко мне, тогда я не буду расстраиваться!"
Продолжение в следующих частях.
Благодарю за внимание!
#здоровье #саморазвитие #психология #психосоматика #эзотерика #алхимия #душа #сердце #желудок #кишечник