Я обрадовалась возможности наконец улучшить свою жизнь и привести ее семимильными шагами к счастью. На телефоне ежечасно стояла напоминалка: «Что я чувствую сейчас?» Был нагуглен словарь чувств и эмоций.
Пример статьи: гнев возникает в ответ на препятствие в достижении человеком страстно желаемых жизненных целей, а также в ситуациях, ограничивающих возможности самореализации.
Среди причин гнева может быть личное оскорбление и унижение человека или его близких, обман, шантаж, разрушение состояния радости, надругательство над идеалами и светлыми ценностями и т.п.
Гнев порождает прилив сил и неодолимое желание расправиться с обидчиком. Сильный гнев может перерасти в состояние ярости и аффекта. В этом случае человек теряет самоконтроль и возможность сознательно управлять своими действиями.
Сила гнева зависит от степени неожиданности возникновения порождающих его причин, а также от значимости ущемленных личностных потребностей, отношений и ценностей. Чаще всего гнев бывает направлен на других людей. Однако он может быть направлен и на самого себя.
Интересно как я работала со слоаврем? Обязательно поделюсь с вами!
Начало: https://dzen.ru/media/id/60617611069f0519dc8c4b70/moe-domashnee-zadanie-62ff17b1cf35d45a1c688f8b