Найти в Дзене

Как важно прислушиваться к себе даже при расхламлении

Когда я стала знакомиться с идеями минимализма и встала на пороге расхламления, я была супер замотивированной и думала, что легко смогу разделаться с ненужными вещами.

Но не тут-то было. Из состояния, как «ух, сейчас всё повыбрасываю». Я быстро перешла в «а вдруг пригодится, пусть полежит ещё». Мои первые попытки расхламиться были наведением порядка с элементами избавления от ветоши.

Я тогда читала много блогов и всегда удивлялась, когда люди резко сокращали количество предметов. Помню пример, писала одна девушка, что она за полгода так расхламилась, что теперь её вещи помещаются в два чемодана. Я тогда подумала, что я только в отпуск беру два чемодана 🙈

Потом в моей жизни появилась книга Мари Конда «Магическая уборка». На неё я возлагала большие надежды. Отзывы были просто песня. Но первая попытка расхламиться по системе Конмари провалилась. У меня опять сформировалась большая гора «вдруг пригодится».

Все мастера расхламительного дела твердили, что не пригодится и если вещь вызывает сомнения, то надо точно избавляться. Я так не могла. Мне физически становилось плохо, учащалось сердцебиение, появлялась тревога, не хватало воздуха.

Тогда я решила, что если мне суждено когда-то расхламиться, то я буду делать это мягко. Чтобы процесс приносил мне хорошие эмоции, а не тревогу и боль.

Ко второй попытке «магической уборки» я пришла через год. Мне было уже гораздо проще сортировать вещи и прислушиваться к ощущениям, что вызывает радость, а что нет.

И тут я поняла, что отложенные вещи, по поводу которых я сомневалась, я расхламила на 90%. Сделала вывод, что для меня работает способ – убрать с глаз долой и забыть не время. Сентиментальная связь пропадёт, решение выбросить принять будет легче.

Так я поступаю до сих пор 😊

Ищите свои способы. Нет правильного расхламления и неправильного. Сейчас столько поучающих, как надо жить. И каждый крутит информацией, как хочет.

Слушайте своё сердце ❤️

pexels.com
pexels.com

#магическаяуборка #марикондо #расхламлениеконмари #минимализм #вещизм