Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1
- Киви - 1 штука
- Лимон - 2 кусочка
- Мята - 7 веточек
- Петрушка - 7 веточек
- Вода - 100 миллилитров
- Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2
- Грейпфрут - штуки
- Ананас - 4 кусочка
- Кефир - 250 миллилитров
- Семена тыквы - 30 грамм
- Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3
- Кефир - 250 миллилитров
- Красный перец - 1 щепотка
- Имбирь - 0,5 чайной ложки
- Корица - 0,5 чайной ложки
1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4
- Вода - 250 миллилитров
- Мед - 1 чайная ложка
- Яблочный уксус - 1 чайная ложка
- Корица - 1 палочка
1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.
Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5
- Зелень сельдерея - 200 грамм
- Яблоки - 2 штуки
- Сок лайма - 0.5 штуки
- Вода - 100 грамм
- Лед - 0,5 стакана
1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.
____
#полезности