На что обращать внимание при покупке ранца для школы? Какие модели безопасны для здоровья спины? Поговорим об особенностях выбора школьного рюкзака.
Как сохранить правильную осанку
Первый и самый важный критерий – ребенок не должен сутулиться при ходьбе. Идеально подходят ранцы с жестким каркасом и твердой спинкой: именно они помогают поддерживать правильную осанку. Плотно прилегающая спинка рюкзака при этом не оказывает давление на спину ребенка. Лучше всего поддерживают мышцы модели с ортопедической спинкой. Они позволяют снять большую часть нагрузки с плеч и распределить ее равномерно. Если равновесие нарушится, тело постарается его компенсировать. В результате ребенок начнет сутулиться, появится искривление позвоночника.
Широкие шлейки, множество отделений и карманов – дополнительные преимущества рюкзака. Они позволяют расположить все необходимые предметы правильно, не допуская перегрузки. Самые тяжелые книги лучше укладывать поближе к спине, а легкие – равномерно распределять в боковых частях ранца.
Внешний вид и габариты рюкзака
Специалисты рекомендуют выбирать школьный ранец прямоугольной формы: в этом случае нагрузка будет распределяться оптимально. Чтобы понять, подходит ли рюкзак ребенку, нужно обязательно его примерить.
Ширина спинки должна соответствовать ширине плеч ребенка, высота верхнего края в идеале также находится на уровне плеч, нижний край ранца при этом не должен располагаться ниже крестца.
Главное требование к спинке рюкзака – она должна плотно прилегать к детской спине. Отрегулировать положение помогут ремни.
Еще один важный момент – вес рюкзака. Лучше выбирать самые легкие модели, которые не добавляют веса к учебникам. Общая нагрузка на спину не должна составлять более 10% от веса тела ребенка.
Разумеется нельзя забывать и о том, что школьный ранец – это часть внешнего имиджа школьника. Ребенку совсем не безразлично, как он будет выглядеть. Важно, чтобы выбранный рюкзак нравился ему, иначе психологический дискомфорт будет влиять на успеваемость.