Если вас обидели словом или делом, простите этого человека, не держите на него зла, и попросите у ГОСПОДА защиты от таких случаев. Когда вы чувствуете душевную боль от нанесённых вам обид, унижений это самое время для молитвы. Молитва тогда приобретает дополнительную силу. Да вы и просто мысленно переключитесь с тяжёлых мыслей о происшедшем с вами на молитву. Если вас обидели и вы не стали мстить, а претерпели это внутри себя, то тем самым вы сделали великое дело. Вы победили, уничтожили зло внутри себя, вы остановили его не дали ему распространяться дальше. Если тебя ударили по правой щеке подставь левую. Поступая таким образом мы могли бы остановить многие конфликты. Чтобы из искры не возгорелось пламя. И конечно поступая таким образом вы откроете себе путь в Царствие небесное. Вспоминаются слова Серафима Саровского, Если бы вы только знали какую радость на небе Господь приготовил праведной душе, то все обиды бы с радостью принимали.