Найти в Дзене

😥 СамоУценка: почему ты обесцениваешь себя?

🏅Существует две стороны одной медали:

👉 Экспертишка, который не стоит выеденного яйца рубит бабки за свои “услуги” без всякого стеснения

👉 Крутой специалист с большим опытом вкалывает за копейки. Дает клиентам крутейшие результаты. 🤩 И при этом не может поднять цену за свои. Стесняется. 🙄 Не уверен, что будут покупать. Боится остаться без клиентов… 🤷‍♀️

🙈 С первыми — все понятно (не хочу даже обсуждать лже-гуру).

🤔 А вот почему классные спецы обесценивают свой труд, давайте поговорим.

Я бы выделила ТРИ причины самоуценки:

1️⃣ Красная паста.

Помните “разрисованную” учителем школьную тетрадь. ✍️ Когда все внимание тому что ты сделал НЕ ТАК! ❌ Фокус на ошибках, а не на достижениях…

2️⃣ Кто лучший в песочнице?

Как часто родители любят сравнивать детей, 🙃 ждать от них каких-то супер-свершений или подчеркивать недостатки:

🔹️ “Смотри какой у Васи красивый домик, а у тебя что?”;

🔹️ “Вот Анечка всегда выполняет домашние задания”;

🔹️ “В кого ты у меня такая безрукая уродилась?”;

🔹️ “Я всегда хотела заниматься гимнастикой, пусть хоть моя дочь станет спортсменкой…”

3️⃣ Или идеально, или никак.

Идеальный почерк, идеальный результат, идеальная фигура.🥴 Вот отсюда и вырастают специалисты с синдромом самозванца, хронически недовольные всем женщины, выгоревшие эксперты.

⁉️ А вы часто обесцениваете себя?

Честные признания в комментариях - первый шаг к успеху и избавлению от самоуценки. ⬇️⬇️⬇️