На сегодняшний день существует очень много литературы, касательно осознанных сновидений. Я поделюсь с вами книгами, которые сама прочитала в свое время, и которые помогли мне научиться осознавать себя во сне.
- Стивен Лаберж "Практика осознанного сновидения"
Наверно, эту книгу стоит смело записать в ряды классики. Здесь простым и прнятным языком рассказывается, что из себя представляет осознанный сон, даны работающие практики по достижению этого состояния, объясняется, как можно использовать сей феномен в своей жизни. Пожалуй, с этого произведения и стоит начать знакомство с миром снов.
2. Михаил Радуга "Фаза. Взламывая иллюзию реальности".
Здесь представлен немного другой взгляд на то, чем является осознанное сновидение. Автор объединяет такие понятия, как "осознанный сон" и "астрал", называя это одним термином "фаза". Верно это или нет уже другой вопрос, но лично мне теория понравилась. Помимо нее, здесь Михаил предлагает свою методику вхождения в сновидение. На первый взгляд может показаться, что она дико сложная, однако на самом деле там все просто, и если вы ею овладеете, то проблем с выходами у вас быть не должно.
3. Томпсрн Брэдли "Осознанное сновидение за семь дней".
Книга построена в форме обучающего марафона. Автор предлагает ежедневно выполнять небольшие и несложные упражнения, которые помогут вам начать свое путешествие по вселенной осознанных снов. Практики перемежаются с теорией и советами, и самое главное, что на все это не нужно тратить много времени. На мой взгляд, идеальный выход для тех, кто попросту не может себе позволить проглатывать книги целиком в один присест или кому неохота читать многостраничные труды, ожидая, когда же уже начнется самое интересное.
4. Андрей Реутов "Хакеры сновидений".
Книга подойдет для тех, кто читал Карлоса Кастанеду и любит все необычное и оригинальное, потому что видение автора в корне отличается от всех остальных идей об осознанном сновидении. Эти ребята изучали сон с точки зрения компьютерной программы, которую можно взломать и использовать на свое усмотрение. Хакеры предлагают свои фишки для осознавания себя, и что-то из предложенного действительно можно использовать.
5. Карлос Кастанеда "Искусство сновидения"
Раз уж под номером "четыре" упомянула этого автора, то грех им же и не продолжить.
Сразу скажу, что новичкам в теме осознанных сновидений в общем и в эзотерике в частности, будет крайне сложно знакомиться с этим трудом. Если вы не читали другие книги автора, в принципе ничего не знаете об осознанных сновидениях и ни разу туда не попадали, то непонятные термины могут отпугнуть вас и вам оченьтрудно будет даже представить себе, о чем хочет хотя бы приблизительно сказать Кастанеда. Я прочитала эту книгу девять лет назад и до сих пор открываю для себя что-то новое, хотя она зачитана до дыр.
Впрочем, терминология не самое интересное, что вы встретите на этих страницах. После первого прочтения мне было немного жутко заниматься сновидениями, поскольку автор рассказывает о таких вещах, которые малость пугают. Но, если вы не из пугливых и твердо намерены научиться выходить в осознанные сновидения, то не стоит обходить стороной этот шедевр, потому что советы, которые дал Кастанеде его учитель и впрямь бесценны.
6. Алексей Ксендзюк "Осознанное сновидение и внетелесные путешествия"
Автор описывает сразу два феномена - ОС и выходы в астрал. Так что кто хочет научиться всему и сразу, то добро пожаловать вот сюда. И не спешите закатывать глаза, мол, я предыдущие пять прочитал, мой мозг отмер, на кой черт мне еще и это? В каждой книге представлен уникальный взгляд на осознанные сновидения, и даже если вам кажется, что вы знаете все, то это вам так кажется.
В целом, это далеко не все книги по данной тематике. Возможно, вы читали другие? Подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях, какую литературу по осознанным сновидениям изучаете вы?