К счастью, у нас есть психологические защиты, которые спасают психику в моменты, когда ей угрожает опасность. Но к сожалению, не всегда из-за работы этих защит мы можем получить в дальнейшем то, чего бы очень хотели иметь в жизни, например, хорошие отношения, близость, доверие и другие очень важные вещи
Расскажу сегодня про проекцию, интроекцию и проективную идентификацию
Проекция это такая психологическая защита, при которой мы наше внутреннее воспринимаем как внешнее, т.е. проецируем внутренний опыт или даже части личности вовне, на других людей и нам начинает казаться, что этот человек таким и является
Интроекция это наоборот, когда мы внешнее воспринимаем за внутреннее
На примере:
Родитель тиранит ребенка за промахи. Ребенок интроецирует посыл родителя внутрь и теперь уже сам себя тиранит за ошибки или же протестует против этого, но посыл всё равно внутренним голосом звучит. Далее ребенок может уже забыть бэкграунд, но стоит кому-то сделать такому ребенку замечание, как он тут же спроецирует на него образ тирана-родителя и будет ощущать все те чувства, которые были в первичной ситуации
Это механизм проекции и интроекции в действии. Мы что-то впитываем, оно становится частью нас, у него даже появляется свой голос и образ внутри нашей головы (интроект) и мы начинаем проецировать это во внешнюю реальность
И в таком случае, нам, конечно же, от реальности нужно подтверждение того, что мы всё видим верно. Тогда мы бессознательно начинаем провоцировать человека, на которого кинули ту или иную проекцию, совершать те действия, которые, как нам кажется, он должен совершить
Это выглядит примерно так - ребенок из примера выше вырастает и начальник на работе делает замечание, что он делает что-то недостаточно хорошо. В таком случае, уже взрослый человек проецирует на начальника образ отца-тирана и начинает видеть в нем не начальника и обычный рабочий момент, а всю драму с унижением чести и достоинства. И тогда этот человек начнет провоцировать начальника, чтобы доказать самому себе, что всё именно так, ведь у него именно такой опыт: "если мне сделали замечание - значит меня ненавидят". А тут как бы сделали замечание, но ненависти и презрения не последовало. Значит начальник хорошо скрывается, нужно его рассекретить. В итоге, за счет бессознательных провокаций, начальник начинает на самом деле тиранично относиться к такому человеку и в таком случае круг замыкается, опыт такого человека подтверждается и закрепляется
Это и есть проективная идентификация, по этой схеме жертва обязательно встретит тирана, даже если он таковым не был, хороший обязательно станет плохим и тд. Бессознательное ликует, что опыт не противоречив, а сознательно конечно же мы страдаем
Если вам понравилась статья, жду вас на моем канале в телеграм: