Россиянам рассказали, как выбрать правильную сменку в школу

Для правильного формирования детской стопы важно, чтобы ребёнок как можно чаще ходил босиком. Однако в школе обязательно нужно носить обувь, при выборе которой необходимо обратить внимание на подошву, вес и материал. Об этом "Москве 24" рассказала детский ортопед, педиатр Светлана Коршунова.

Unsplash

"Ноги детей заключены в сменку минимум по четыре часа пять дней в неделю. Поэтому выбирать такую обувь надо очень тщательно, чтобы в ней ребёнок ощущал себя так же естественно, как если бы ходил босиком", — уточнила она.

По словам Коршуновой, выбирая подошву на обуви, самое главное — убедиться, что она достаточно мягкая и хорошо гнётся, особенно в области изгиба пальцев. Жёсткое же основание обладает плохой амортизацией и не даёт стопе естественно перекатываться с передней на заднюю часть.

"Во время примерки попросите ребёнка встать в обуви на носочки, затем на пяточки, походить и попрыгать. Ногам должно быть удобно во всех положениях", — советует ортопед.

Кроме того, из соображений безопасности важно проверить поверхность подошвы: она не должна скользить. Также не будет лишним оценить вес обуви: чем она легче, тем комфортнее будет ребёнку. Тяжёлая сменка плохо влияет на мышцы стоп и ноги быстро устают, объяснила врач. Кроме того, нужно правильно подобрать размер: недопустимо, чтобы ботинки где-то жали или давили.

Ещё один важный момент — выбор материала. Ноги в детской обуви должны дышать, уточнила специалист. Поэтому лучше приобретать модели из натуральных материалов — кожи и текстиля. При этом лучше выбирать закрытую сменку, которая будет фиксировать ногу ребёнка, что поможет избежать травм при подвижных играх.

Ранее врач назвал главное качество безопасного школьного рюкзака. По его словам, большинство современных школьных ранцев имеют неправильную форму и не предназначены для детской спины. А качественный ранец с хорошими лямками и ортопедической основой могут себе позволить не все родители.