Сегодня, в последний день уходящего лета, хочется предложить вспомнить все самые яркие моменты, которые ты прожил за эти три удивительных месяца.
Очередное лето подошло к концу, а сколько приятных и положительных эмоций тебе посчастливилось испытать за это время.
Подпишись на Телеграм канал Magic Life
Вспомни, как ты нежился в лучах теплого солнца, как прохладный ветерок трепал твои волосы, как мелодично прыгали по подоконнику капли дождя.
А, может, ты мечтательно сидел в своем офисе, глядя на проплывающие по небу облака за твоим окном, и рой безудержных идей кружился в твоей голове.
Как правило, в большинстве лето ассоциируется у нас с отдыхом, с теплом, с долгожданным отпуском, с тем временем, когда стоит остановиться и посмотреть вокруг, так сказать, осмотреться, заглянуть в себя и, возможно, понять для себя что-то очень важное в своей жизни.
Именно в такой момент наш мозг находится в состоянии расслабленности, в котором самые банальные и очевидные вещи воспринимаются совершенно по-другому, иначе.
Именно в таком состоянии без контроля, без лишних стрессов и переживаний лучше всего воспринимается окружающая нас реальность, совершается внутренняя переоценка ценностей, и происходит наполнение внутренней энергией, которую я называю «энергия солнца».
Именно в такой момент жизненная система перезапускается, обнуляется, потому что начинается новый этап в жизни, который не все замечают.
Лично для меня лето – такой период, как некая черта для подведения итогов определенного этапа в жизни, когда происходит формирование новых идей, новых целей на предстоящий год.
Задумывались ли вы когда-нибудь, что для вас значит лето?
Попробуйте проанализировать свою жизнь на этом этапе, для чего предлагаю выполнить одно нехитрое упражнение - задание.
Итак, заведите себе своеобразный такой летний дневник. В принципе, можете назвать его как угодно: «Дневник лета», «Летние деньки» и т.д. Ваша фантазия здесь не ограничена.
Для этого надо взять красивую тетрадь и записывать в нее свои самые яркие и положительные воспоминания, которые произошли, например, этим летом. Возможно, это будет даже каждый день. Затем убрать тетрадь, но недалеко, чтобы она была в поле досягаемости.
В последующем, когда станет невыносимо грустно, начнут настигать какие то проблемы или сложности в жизни, надо взять этот дневник и прочитать все свои записи. При этом, читая ту или иную запись своего самого счастливого момента, надо представить себя там, в том моменте, вспомнить каждую деталь и постараться заново прожить тот момент, прочувствовать и наполниться теми невероятными эмоциями. Переживания станут отходить на задний план, а потом и вовсе исчезнут, а на смену тревогам придет легкость, внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах, своей мощной энергетике, которая меняет окружающий мир в лучшую сторону каждую секунду в жизни.
Открой свой внутренний потенциал, свое солнце внутри себя, солнце, которое всегда в тебе, всегда с тобой, где бы ты не находился.
Делай так каждый раз, когда захочется снова окунуться в мир тепла, счастья и самых ярких положительных эмоций, которые помогут развивать свой внутренний потенциал и открывать все внутренние энергетические ресурсы.
Если понравилась статья, пиши комментарии, ставь лайки и подписывайся.
Подпишись на Телеграм канал Magic Life