Если вы проверяете свою рабочую почту первым делом утром и в конце дня, значит, вам пора в отпуск.
Если вам нужен предлог, чтобы уйти из офиса, то ознакомление с тем, сколько часов вы работаете ежегодно, может послужить мотивацией.
Традиционный график работы на полный рабочий день — 40 часов в неделю, это составляет 1979 рабочих часов в год. Учитывая, что всего в году 8760 часов, и треть из них мы (в идеале) тратим на сон. Очень немногие сотрудники работают с 9 часов утра до 5 часов вечера каждый будний день.
Если ваша компания работает в государственные праздники, наверняка ваш труд будет оплачен в размере не менее двойной дневной или часовой тарифной ставки. Сотрудники, работающие полный рабочий день и имеющие отгулы, в среднем получают 14 дней дополнительного отпуска в год. Если предположить, что работники в полной мере используют эту льготу, то средний рабочий год составит 1867 часов.
Эта цифра всё ещё высока, и миллионы людей ежегодно превышают её. График с ненормированным рабочим днём, или рабочим днём более 8 часов, а также работа в выходные и праздничные дни подразумевает предоставление отгула по просьбе работника. Вследствие этого у многих остаются неиспользованные дни основного отпуска.
Если вы чувствуете, что у вас снизилась производительность и мотивация, сходите в отпуск, а после выхода из него вы почувствуете повышение эффективности вашей работы!