Найти тему
Восемь красных линий

Привычка пить чёрный чай уменьшает шансы умереть

Фото с сайта scimex.org.
Фото с сайта scimex.org.

Налейте себе большую чашку чёрного чая, так как его употребление может снизить ваши шансы умереть. Это выяснили американские исследователи.

Команда использовала данные Британского биобанка (он последнее время очень популярен у исследователей), чтобы изучить привычку людей пить чай и сравнить собранные данные с риском умереть от любой причины.

Оказалось, что для людей, которые пили две или более чашек чёрного чая в день, риск смерти был на 9-13% ниже.

Читайте также: Обширное исследование определило "золотую середину" длительности упражнений для снижения риска смерти

Исследователи заявили, что эта связь наблюдалась независимо от того, пили ли люди также кофе, добавляли ли молоко или сахар в свой чай, при какой температуре они его пили или какие у них были генетические варианты, связанные с метаболизмом кофеина.

Британский биобанк включает данные о полумиллионе мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет, заполнивших базовый вопросник в период с 2006 по 2010 год.

Из них 85% сообщили, что регулярно пьют чай, а уже из этой выборки 89% сообщили, что пьют чёрный чай.

По сравнению с теми, кто вообще не пьёт чай, у участников, которые выпивали 2 или более чашек в день, риск смерти был на 9–13% ниже.

Читайте также: Именитый диетолог рассказал о рационе питания, которого нужно придерживаться, если вы хотите жить как можно дольше и здоровее

По словам авторов, их результаты свидетельствуют о том, что чай в относительно больших количествах может быть частью здорового питания. К слову, это, может быть, и зелёный чай.

Результаты
были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Мы пишем про достижения науки, суперсовременные технологии и их внедрение, рассказываем о том, каким будет будущее.

Если вам нравятся наши новости, подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить лайки. Эти нехитрые действия помогают нам в развитии и сборе средств для финансирования проекта.

Также наши сообщества есть в Telegram, Twitter*, ВК, Facebook*, "Одноклассниках". Приходите, если вы бываете там чаще, чем на Дзене. Ищите нас по названию "Восемь красных линий".

*запрещены или заблокированы в РФ.

Еда
6,93 млн интересуются