Ревность. Откуда она берётся, что с ней делать и можно ли вообще от неё каким-то образом избавится? Давайте разберёмся, откуда же берётся ревность.
Причины ревности
Бывает две причины ревности.
Первая причина, это когда мы не доверяем партнёру и вторая причина, когда мы не верим в себя.
Недоверие к партнеру
Мы не доверяем партнёру, потому что он подает какие-то знаки, говорящие о том, что он что-то скрывает, либо же в прошлом у вас были отношения в которых случилось так, что были измены или вас бросили, оставили и у вас остался страх. После такого мы начинаем сомневаться во всех. Если человек что-то скрывает, он прячет телефон, пропадает, бежит в туалет, чтобы отправлять сообщения или отвечать на телефон. Если человек конечно вам дорог, что вы хотите испортить свою жизнь, можно с ним остаться, но вряд ли такие отношения перерастут во что-то эксклюзивное.
По разным данным где-то 20% мужчин способны на какие-то эмоциональные глубокие чувства и вообще могут быть моногамными.
Сегодня мы живём в таком мире, что 2 года отношений с человеком - уже моногамия. Не говоря уже о каких-то двадцатилетних, тридцатилетних отношениях. На сегодняшний день — это редкость, когда люди вместе счастливы такое долгое количество лет. Очень сложно найти настоящую любовь и очень сложно в этих отношениях остаться любящей парой, когда двое друг о друге заботятся и любовь меняется, но она остается. Чем дольше они находятся вместе, тем крепче они друг за друга держатся.
Когда человеку нельзя доверять, когда он явно где-то ходит налево, направо, зачем он вообще нужен? Да, можно, конечно себя изнутри менять, поднимать свою самооценку, заниматься какими-либо практиками, но он скорее всего просто не способен на серьезные, эксклюзивные отношения, когда он присутствует в жизни только единственной женщины.
В таком случае лучше расстаться и не мучить себя, если это длительный процесс, и он себя уже не раз так показывал. Можно простить, но опять, в дальнейшем будут постоянные сомнения, не сделает ли он ещё раз такую же ошибку, не повторит ли он опять то что он делал раньше? И вот эти страхи постоянные. Вокруг нас мысли о том, о чем мы постоянно думаем, о наших страхах, о наших переживаниях. Рано или поздно расставание все равно произойдет.
Неуверенность в себе
Вторая причина почему мы ревнуем - мы думаем, что мы хуже, чем какая-то соседка по работе или подруга. Это все может длится бесконечно. Но мы должны принять тот факт, что все здесь являются частью чего-то общего, однако каждый несёт в себе какую-то изюминку.
Мы неповторимые, начиная с нашего образа, с нашего физического тела, нашего образа мыслей, с нашего вообще прошлого, что мы себе впитали, наши ценности, наши какие-то таланты, наши качества. Все то из чего мы состоим - делает нас неповторимыми. Смотря в зеркало, нужно говорить себе: «Я единственная и неповторимая!», «Я себя люблю такой как я есть, я принимаю себя, таких больше нет!». Когда мы действительно в это поверим, мы уже не будем больше говорить: «Ой, смотрите у меня тут опять морщина новая вылезла».
Мы всегда считаем, что нам где-то что-то нужно в себе изменить, потому что когда человек себя не принимает таким, какой он есть - он всегда будет искать какие-то изъяны, чтобы что-то исправить и добраться до этой выдуманной идеальности. Но ее не существует, мы не идеальны. У нас могут выскакивать прыщи, появляться морщины, складки и целлюлит, и ничего с этим не поделаешь. Конечно, можно с этим бороться, но постоянно будет что-то новое над чем надо будет работать и внутреннее состояние и ощущение каких-то дефектов никак не даст принять тот факт, что мы совершенны и неповторимы.
Если мы не сомневаемся в своей неповторимости, в своей особенности и уникальности, которой больше нигде на свете нет, то ревности быть просто не может, потому что находясь с такой женщиной или с таким мужчиной мы внутри испытываем полную уверенность, что мы герои нашей жизни. С таким человеком никто не будет смотреть на сторону, с таким человеком ни мужчина, ни женщина не будет сомневаться в своем выборе. Мы ревнуем в первую очередь, потому что сомневаемся в себе.
Девочки и мальчики, принимайте себя и тогда никакой ревности не будет. А те люди, которые вообще не способны на отношения будут обходить вас стороной. Всем желаю счастливых отношений, где взаимная любовь, доверие и счастье.
Больше полезных материалов читайте на сайте psyhograd
Подписывайтесь на канал