Дорогие мои,
мы с вами уже говорили про шаблоны поведения, которые пришли к нам от наших родителей. А сегодня поговорим о том, что ведь мы эти шаблоны передаем и дальше по эстафете - своим детям.
Ибо дети являются нашим продолжением точно также, как и мы являемся продолжением своих родителей. Даже когда дети еще не родились и находятся в животе у мамы, они берут на себя ее чувства и эмоции и пропускают через свое крохотное тельце.
Рождаясь, малыш не сразу психологически отделяется от мамы. Это происходит , примерно, к возрасту 5 лет. И все это время он продолжает помогать самому близкому для себя человеку, забирая все его чувства и эмоции, даже если они скрыты от посторонних глаз.
Даже если женщина прячет боль или обиду от самой себя, то ее малыш все равно все чувствует. Поэтому, если ваше чадо много плачет или очень рано начинает проявлять агрессию, то, в первую очередь, нужно заглянуть внутрь себя. И посмотреть на то, что внутри. Признать в себе это и , лучше всего, избавиться от негатива, тогда и поведение ребенка изменится.
Если мы ничего не делаем с отрицательными чувствами внутри нас, то наши дети копируют наши эмоциональные сценарии, а потом повторяют нашу судьбу. И только после десятилетнего возраста у наших детей появляется возможность что-то менять. Но тут уже нужна отдельная большая работа.
Так, мы причиняем вред нашим детям. Вам это надо?
Ведь здоровье и поведение ребенка до 10 лет можно и нужно менять через родителей. Когда мы отпускаем свой негатив: обиды, боль, злость, мы, в первую очередь, делаем наших детей здоровыми и счастливыми. Ну, и себя, конечно.
Главное, начать признавать наличие у себя негативных эмоций, чувств или состояний. А это бывает сделать очень тяжело, больно и страшно. Но люди - не роботы. Если вы злитесь, признайте это. Не копите злость в себе. Возьмите подушку и как следует отколотите ею диван. Обзываться тоже можно. Вот увидите - вам сразу станет легче.
⠀Важно признать, что жизнь бывает разной. Разрешите себе быть любой и признайте, что имеете на это право. Когда избавляешься от негатива, жить становится гораздо легче. Всем!
А вы умеете выражать свои чувства?