Один из щепетильных моментов в работе с психологом - это споры. Как вы думаете, допустимы ли в данном случае противостояния: если психолог придерживается одной парадигмы, взглядов или ценностей, а вы - другой? В статье “Как должен работать психолог?” мы разобрались, как специалист должен вести себя в этой ситуации, но корректно ли со стороны клиента эту ситуацию провоцировать?
Ответ довольно однозначный - спорить с психологом в процессе работы точно стоит. Причин две:
- Каким бы опытным ни был психолог, вашу жизнь и личность лучше всего знаете вы сами, психолог - только с ваших слов, следовательно, во время работы он может делать не вполне достоверные выводы просто потому, что не может знать абсолютно всего вашего бэкграунда (да, именно поэтому так важно в работе со специалистом не упускать ничего, даже если вам это кажется несущественным). Вступая в спор в этом случае, вы направляете вашу работу в нужное русло, экономите силы и время (и ваши, и психолога).
- Каким бы ни казался объективным (в данном случае - независимым, не вовлеченным в ситуацию, не получающим выгоду от ее исхода) ваш психолог, вы не привычны просто так отказываться от своих взглядов, как и все люди. И желание спорить и отстаивать свою позицию нормально, оно даже даст вам более качественные инсайты. Что будет происходить? Если психолог прав, он укажет на те части ваших взглядов, которые кажутся ему нерациональными/неадаптивными/неэффективными и только после того, как вы увидите конкретные «слепые пятна» в вашей теории, вы сможете принять на ее место что-то новое, более жизнеспособное. Да, на это нужно будет потратить силы, но только через принятие неконструктивности своих установок возможно достижение качественных изменений, лежащих в основе личностного развития в принципе.
Никогда не думайте о том, что спорить с психологом - неправильно, неловко или некрасиво. Поверьте, ваш психолог к этому готов, и более того - он этого очень ждет.
Примерно таков взгляд на споры с точки зрения психолога-практика, не могу не упомянуть о том, что отношения с психологом - это всегда своеобразная репетиция реальных взаимоотношений, поэтому на примере спора со специалистом можно понять свою стратегию и в реальной жизни. Там все работает точно так же: в первом случае мы говорим о «додумывании» за партнера по общению, когда оно работает в вашу сторону. Поспорьте, объясните свою точку зрения, расскажите о своих эмоциях, ведь у партнера может быть не полная картина происходящего, в которой он закрасил белые пятна как захотел (чаще это происходит неосознанно, так что не спешите его за это винить). Во втором случае - это отражение конструктивного конфликта, таких конфликтов я желаю всем и каждому, так как через них происходит развитие взаимоотношений. Если вас что-то не устраивает - скажите об этом при первом осознании дискомфорта, разберите ситуацию и придите к наилучшему изменению, целью конфликта всегда должно быть разрешение проблемной ситуации, а не пустое вываливание негативных эмоций на партнера.
#психология #психолог #психотерапия #психологическоеконсультирование #взаимоотношения #конфликты #intro #ins7