Мари Кранц … это мое имя в рамках проекта транслирования себя в этот мир через Яндекс Дзен
О земном и внешнем - мне 35 и я овен-рыба с тремя детками, любящим супругом и любовью к жизни и свободе.
Путешествия, языки, баланс, совершенствование себя и как результат окружающих - это о внутреннем и более глубоком интересном.
Все вышеперечисленное через призму любви и принятия я буду освещать с нестабильной периодичностью в данном проекте.
Добро пожаловать!
С благодарностью рада делиться своим прожитым опытом и верю, что готовым и желающим он будет в помощь.
Сейчас я живу в городе Зеленоградск, бывший Кранц, на берегу Балтийского прекрасного моря. Мне очень комфортно в этой точке России и душевно среди местных достопримечательностей и людей. Это и послужило причиной того, что второе имя мое Кранц.
Имя или название любого человека или предмета задаёт его проекцию движения и качество развития. Его звучание и значение одинаково важны. Пренебрежение осознанным выбором имени несёт в себе предпосылки лишней работы в будущем над тем, чтобы исправить предначертанное данным выбором и сливание собственного ресурса на те моменты, которые могли и не возникнуть, если ты правильно назовёшь человека, вещь, бизнес или событие.
Аккуратно и с трепетом - именно так мне и тебе, и всем нам стоит мыслить и говорить в наше время. Осознанно называть вещи и людей - именно так нам нужно относиться к каждому случайному и неслучайному в нашей жизни.
Ясность ума и чувствование себя в нейтральности - это те качества, которые позволяют мне и позволят тебе иметь возможность называть вещи и людей своими именами и, кончено, чисто и четко мыслить и действовать.
Благодаря современности и технологичности арсенал инструментов для этого зашкаливает и главная моя и твоя задача подобрать верный актуальный именно для тебя инструмент. Перечислять даже малую часть из них я не отважусь.
Я на данный момент владею несколькими проверенными годами опыта и ставшими моим навыком инструментами. Я искренне буду делиться ими с тобой.
В предверии моего официального выхода из финального, как я полагаю, декрета я расскажу об одном из моих инструментов с 2010 года. Название его Кундалини йога.
Я буду ещё не раз освещать его в своих статьях, но на сегодня хочу выдать краткую информацию о том, что это для меня и что это может дать тебе.
Кундалини йога - быстрый и актуальный инструмент приведения в баланс тела и ума при помощи чётких и действенных комплексов, основанных на практике дыхания, физических упражнений, медитаций и работе со звуком.
- комплексы физических упражнений не только активно тренируют тело, оздоравливая его, но и бонусом расщепляют устаревшие паттерны твоего сознания и снимают физические и психологические блоки через работу с телом, и формируют новые нейронные связи, постепенно меняя Твою жизнь в Твою лучшую сторону.
- практика дыхания наполняет твой ум спокойствием и ясностью. Наше дыхание - жизнь. Наполненное и осознанное дыхание даёт нам качество и легкость жизни.
- формирование медитативного ума позволяет жить и действовать вне субъективного и объективного, исходя из нейтрального ума и интуиции, что особо важно в нынешнее время.
Как и в любом инструменте очень важен факт того, кто им пользуется, с какими целями и кто руководит процессом всего действа. Именно по этой причине очень важно идти к твоему учителю и нужно использовать все силы души и тела, чтобы верно его распознать.
Мои классы для тебя и всех готовых и желающих я буду вести в онлайн и офлайн режиме в удобных форматах - группа, минигруппа (2 человека) и индивидуально. Я всегда буду давать тебе то, что актуально для тебя, даже если ты ещё пока этого не осознаешь и не принимаешь.
И один момент, мои классы женские - это важно. Желающим мужчинам я подскажу своих прекрасных коллег.
А если просто и коротко - мы двигаемся, дышим, звучим и иногда даже танцуем))
❤️ Твоя Мари ❤️