В наше время этой фразой обозначают тёплую ванну, прохождение курсов, созданных на коленке и филлеры в губах.
То есть псевопрокачку и позволение себе большего. Да да, многие так и говорят: «Представляешь, я купила себе кремчик на 100$ дороже чем раньше-потому что люблю себя». «Прочитала книжку и стала лучше». Что это такое? Неужели теперь и любовь к себе так легко купить?
Давайте разберёмся.
❣️ Итак, первая точка отсчета начинается ещё до нашего рождения-в перинатальный период. Наличие (или отсутсвие) тёплых чувств родителей и ожидание (или не ожидание) нашего появления уже изначально закладывает фундамент.
❣️ Вторым критерием является отношение родителей. Именно от них мы впервые видим проявление самых разных эмоций, которые в последствии оказывают влияние на наше отношение к себе. Всё, что мы видим и слышим в детстве: от «Какая ты толстая, похудей!» до «Какая же ты красавица!» откладывается в памяти.
❣️ В ранней юности в жизнь врываются и мнения окружающих, внося свои коррективы. Откуда-то вдруг появляются установки вроде «длинный нос-это некрасиво», «получила тройку-тупая», «ноги не идеальной формы нужно скрывать». Появляются непрошеные советы, принимаемые подростком так близко к сердцу: «тебе бы похудеть чуть-чуть-и было бы просто супер!»
И потом… Замечали на улице настоящих красавиц с чудовищами? Это все те девочки, которым когда-то сказали что они некрасивые. Они искренне верят в то, что вот этот лысый маленький толстячок-самая подходящая партия, и никак иначе.
❣️ Отношение к себе создаётся множеством факторов: гены, отношения в семье, проживание травмирующих событий, контакты с окружающим миром и социумом. Каждый из них по своему влияет на процесс формирования и развития этой любви.
Но разумеется, в жизни не бывает всё идеально-на то она и жизнь. У каждого есть свои причины для обид, слёз и недовольства.
Именно поэтому сегодня, во взрослом возрасте, настоящая любовь к себе начинается прежде всего с принятия. Безусловного принятия себя-от истоков, от начала и до конца. Начиная от любви к своим предкам, родителям и истории и заканчивая бесконечным влюблённым взглядом в собственное отражение в зеркале.
Всем ❤️
#психология #общество #любовьксебе