Об исцеляющей силе инфракрасного тепла чаще говорят фитнес-тренеры. После активной тренировки они рекомендуют посидеть в ИК-сауне, чтобы снять болезненные ощущения в мышцах. Но это не все, чем полезно инфракрасное излучение. Его успешно применяют в медицине и косметологии. Мы пошли дальше и упаковали функции грелки, сауны и фитнес-гаджета в предмет похожий на спальный мешок и испытали его на себе и своих знакомых. О результатах теплоэксперимента читайте в нашем материале.
«Похудела на 3 кг. за 1,5 месяца»
Юля начинала эксперимент с целью похудеть на 8 кг. Ей 36 лет и свой образ жизни она называет малоподвижным: 5 дней в неделю проводит в офисе за компьютером. В анамнезе – 2 детей и 2 котов. Раз в две недели она бегает обёрнутой в пищевую плёнку, чтобы хорошо пропотеть и два раза в неделю ходит на пилатес. Это всё. Коллегиально мы решили, что Юля прекратит забеги в плёнке, а свои тренировки усилит прогревом в Infrasauna. До процедуры девушка всегда выпивает стакан чистой воды и проводит в домашней сауне по 45 минут дважды в неделю. После прогрева не ест. Итог на сегодня – минус 3 кг. за 1,5 месяца.
Инфракрасное излучение максимально естественно для нашего тела, оно проникает вглубь до 4 см. и хорошенько разогревает мышцы, жировую ткань и органы близкие к поверхности. 30-минутный сеанс в термоодеяле равносилен 30-минутной пробежке и помогает сжечь от 300 до 600 калорий. Вместе с потом выходит лишняя жидкость, токсины, соль, шлаки, ускоряются обменные процессы. Уменьшается воспаление и болезненность мышц, они становятся более мягкими и гибкими.
Юля продолжает теплосеансы и уверенно приближается к своему идеальному весу.
«Быстрее засыпаю и меньше нервничаю»
До эксперимента у Татьяны были проблемы со сном. Ей 45 лет, занимает руководящую должность, много и регулярно нервничает. До теплотерапии с трудом засыпала и часто просыпалась ночью, утром чувствовала себя разбитой. Татьяне мы порекомендовали 30-минутные сеансы в термоодеяле перед сном трижды в неделю. Спустя месяц с небольшим ситуация заметно улучшилась. После сеанса женщина быстро засыпает и спит до утра. «Побочным» эффектом Татьяна отметила улучшенное состояние кожи. Она выглядит более светлой и гладкой. После процедуры и душа женщина всегда использует увлажняющий крем для тела.
Расслабляющий эффект инфракрасного тепла доказан научно. Разогретый таким образом организм вырабатывает гормоны счастья – эндорфины, дофамин, серотонин. Кортизол при этом снижается.
Также полезное тепло помогает очистить кожу от бактерий и омертвевших клеток, стимулирует синтез коллагена.
«Увеличила поток клиентов»
30-летняя Анна – владелица собственного косметологического кабинета. Infrasauna приобрела одной из первых для профессиональных целей. Термоодеяло она использует для усиления процедуры обёртывания. Она отметила расслабляющий эффект устройства. Некоторые клиенты засыпают прямо во время процедуры. Но главное – инфракрасное тепло помогает проникать глубоко в ткани активным веществам косметических средств. Поэтому эффект от обёртывания заметен на несколько сеансов раньше, чем обычно. Клиенты видят результат.
#красотаиздоровье #похудетьбыстро #здоровыйсон #инфракрасноетепло