Этим вопросом задался американский психолог Джон Готман, который 14 лет наблюдал за жизнью супругов. И вот какие выводы он сделал...
Первое правило
Для того, чтобы брак и отношения не распались, супруги должны быть друг для друга хорошими друзьями.
Правило второе
Приятные воспоминания. Этому способствуют совместные путешествия и другие события, от которых останутся яркие эмоции и интересные фотографии. Тут принцип прост: позитивные моменты во взаимоттношениях сглаживают негативные и задают им общий тон.
Правило третье
Примирение. Очень важный момент в каждой ссоре - идет ли один из партнеров на примирение. Есть ли вообще попытки примирения. Такие как: пошутить, обнять, улыбнуться, дотронуться, перевести тему. И вот если они есть и второй партнер их поддерживает - такой брак, скорее всего, будет долгим.
Правило четвертое
Оно касается компромиссов и уступок. Это важно вообще для любых отношений. Потому что если власть есть только у одного человека, его и только его все должны слушать, и он во всем прав, такие отношения не могут быть партнерскими.
Правило пятое
Необходимо уделять внимание друг другу, а не игнорировать. Потому что внимание - это залог эмоциональной связи, романтики и страсти.
Расскажите, пожалуйста, в комментариях, что уже есть в ваших отношениях, а что вы с радостью добавите! Большое спасибо!
