Когда мы понимаем, что нас что-то не устраивает и нужно что-то менять, очень важно видеть из какой Субличности мы оцениваем ситуацию.
И тут немного теории:
Еще Карл Густав Юнг говорил, что у каждого из нас есть Персона, Архетип (=Субличность) которую мы демонстрируем миру.
Эрик Берн выделил три составляющие "Я": родитель, ребенок, взрослый.
По мнению Берна эти субличности есть в каждом из нас, и ведут они себя схожим образом.
Внутренний Ребенок отвечает за наши творческие идеи, спонтанность и непосредственность.
Если "Внутренний Ребенок" подавляет Внутреннего родителя и Взрослого - то человек становится безответственным, сложно контролирует себя и достижение целей.
Если ребенок "травмирован", это приводит к хронической обидчивости, требовательности и ощущению, что вас не ценят.
Внутренний Родитель - отражает тот стиль проявление роли, который вы наблюдали в детстве.
Позитивное проявление: учу, забочусь, опекаю.
Негативное проявление: указываю, поучаю, критикую, отнимаю ответственность, бессмысленная тревожная суета.
Внутренний Взрослый - это логика, реализм, спокойный анализ и объективная оценка происходящего.
Это важная часть личности, отвечающая за волю, принятие решений и действия.
Нам важно знать эти субличности в себе, уметь видеть и понимать.
Без этого знания наши активные действия по изменению своей реальности, в том числе профессиональной, будут бессмысленны.
Откликается? Тогда подписывайся на канал 💖и жми 👍 - пиши в комментариях, что думаешь - обсудим!