Внешне - все может выглядеть хорошо: и семья есть, и работа, и машина, и крыша над головой. И есть люди, которые Вас поддерживают. Но вот ничего не радует... Почему так может быть? 10 самых распространенных причин дисгармонии в жизни, поехали:
1. Постоянно жалуетесь
На жизнь, на детей, на начальника, на мужа... А что, если отказаться от сознания жертвы и перестать винить всех вокруг?
2. Слишком много проводите времени в одиночестве
Что есть, то есть. Мы - существа социальные, и нам нужно хоть какое-то общение. Люди - это один из наших источников энергии и счастья.
3. Часто думаете о прошлом
Прошлого - уже нет. Будущее - еще не наступило. Есть только настоящее.
4. Нуждаетесь в одобрении других людей
Когда человеку приходит осознание того, что никогда нельзя угодить абсолютно ВСЕМ - становится легче принимать самостоятельные решения, и тем самым, испытывать счастье от этих решений.
5. Токсичные отношения
Как может быть все хорошо в жизни, если в Вашем окружении есть люди, которые постоянно высасывают из Вас жизненную энергию?
6. Фокус на одну сферу жизни
Когда человек полностью погружается либо в семью, либо в работу, либо в любовные отношения, либо в вечные посиделки с друзьями - другие сосуды нашей жизни опустошаются. И так или иначе, Вы чувствуете, что чего-то Вам не хватает.
7. Не мечтаете
Интересный пункт, подумайте хорошо над этим вопросом: Позволяете ли Вы себе мечтать широко? Или Ваши мечты заканчиваются на том, что в кухню нужно купить новый диван с телевизором?
8. Не живете здесь и сейчас
Когда наступают выходные, часто такое бывает, что Вы не можете расслабиться: Мысли о работе, о том, что было, или о том, что вас ждет в понедельник. Научитесь вовремя себя возвращать в реальность. Когда чувствуете, что мысли уплывают куда-то - "пробудитесь", посмотрите вокруг себя, вдохните полной грудью, вернитесь в настоящий момент.
9. Вредные привычки
Сейчас речь не только об алкоголе, или о сигаретах, а так же о переедании, о бессмысленном сидении в телефоне и других действиях, которые забирают нашу энергию. Это - лишь простые способы занять себя чем-то, лишь бы не лежать и не смотреть в потолок. Заполняйте свою жизнь другими, более полезными удовольствиями.
10. Боитесь получать критику
Когда в голову приходит светлая мысль, Вы ее записываете к себе в блокнот, даже перечитываете потом, приводя еще и еще больше положительных аргументов в пользу того, что все получится - приходит в голову страшилка про "мнение окружающих". "А что подумают люди?!" "Одобрят ли мою идею?" Пока не попробуешь, не узнаешь 😊
Понравилась подборка? 🔥 Ставь лайк на эту статью, подписывайся на мой блог, чтобы не пропустить следующую статью 🤍