Добавить в корзину
Позвонить
Найти в Дзене
Войти
самооборона рукопашный бой
81 подписчик
Подписаться
Круговая тренировка для начинающих
30 августа 2022
30 авг 2022
18
~1 мин
Перед тренировкай необходимо разминка
Перед тренировкай необходимо разминка
...
Читать далее
Пресс 25 раз по 3 круга
Пресс 25 раз по 3 круга
Отжимания 30 раз по 3 круга
Отжимания 30 раз по 3 круга
Присидания 25 раз по 3 круга
Присидания 25 раз по 3 круга
Перед тренировкай необходимо разминка
3077637118.1410.1781782645080.29317