Сергея в клинику привела мама. Заманила хитростью, сказав, что его присутствие необходимо для выписки особо редкого и очень действенного препарата от мигрени, давно его мучающей. Он был бледен, с отсутствующим взглядом, неряшливо одет. Не отвечал на вопросы доктора и всем своим видом демонстрировал, что находиться здесь не должен, это какое-то недоразумение.
Как рассказала доктору мать, в течение последних двух лет Сергей практически перестал выходить из дома. Перейдя на дистанционное обучение в связи с пандемией, он всё время проводил за компьютером. Поначалу это не вызывало беспокойства у родителей. Да, снизилась успеваемость, но «ведь это нормально, в домашних условиях сложно себя мобилизовать на самостоятельные занятия». После замечаний учителей говорили с сыном, и, получив его заверения, что «он всё исправит, всё под контролем», успокаивались и вновь погружались в свои дела. Тревогу забили, когда Сергея не перевели в следующий класс.
Привезли бабушку из другого города «следить за внуком», но ситуация только ухудшилась – теперь дверь в комнату Сергея была постоянно закрыта. Он стал «чужим, отрешённым, закрытым для нас» – сетует мать, – «для него есть только его компьютер, его игры». На данный момент всё действительно так.
Интернет-зависимость ничем не отличается от любой другой зависимости, алкогольной или наркотической. Зависимый также полностью поглощён предметом своей зависимости, его мысли направлены только на неё, отказ от неё влечет симптомы, схожие с ломкой после отказа от алкоголя или наркотиков. Правда, психологические симптомы появляются раньше физических: отрываясь от компьютера человек может ощущать пустоту, снижение настроения, панику и депрессию. Последствия ровно те же, что и при погружении в алкоголь или наркотики: ложь работодателям (учителям) и членам своей семьи о своём образе жизни, как следствие, проблемы с работой или учебой; пренебрежение семьёй и друзьями; ощущение эйфории за компьютером и невозможность остановиться. Можно ли это предотвратить?
Главное – вовремя заметить опасные симптомы у близкого человека и предпринять необходимые шаги. Если он стал проводить за компьютером больше времени, пропускает приёмы пищи, не желая отрываться от экрана, пренебрегает личной гигиеной, изменил режим сна, если увеличились суммы денег, потраченные онлайн – ситуация уже запущена. Ждать от подростка осознанности и добровольного отказа от компьютера, чего и ожидали от Сергея его родители, – значит отказываться видеть наличие проблемы, либо отказываться её решать.
Лечение интернет-зависимости проводится комплексно, помимо медикаментозной терапии, большое внимание следует уделить психотерапии, хорошо работает метод гипноза. Важно понять причины, по которым подросток решил избегать реальности. Их источник может быть во внутрисемейной конфликте или психотравме. Психотерапия поможет не только выявить эти проблемы и комплексы, но осознать и признать наличие проблемы, сформировать желание и мотивацию избавиться от зависимости, найти новые увлечения, повысить самооценку и целеустремленность, улучшить отношения с родителями.
После пяти сеансов психотерапии и двух сеансов гипнотерапии Сергей полностью изменил своё отношение к игре, у него сформировалось критическое отношение к онлайн-досугу, он осознал, от чего убегал в виртуальный мир и почему боялся реальности. Сергей рассказал, что ему очень не хватало общения с отцом, он чувствовал себя брошенным, нелюбимым, ненужным, неважным для него. На семейной терапии они, наконец, смогли поговорить друг с другом. Впервые за 16 лет. После сеанса Сергей светился от счастья, и, глядя на него, все понимали, что ему уже не нужно быть в выдуманном мире, чтобы не замечать задачи, которые ставит перед ним реальность. Он сможет их решить.
_________________________________
Онлайн-консультации с опытным психотерапевтом в клинике Корсаков доступны каждому