5 сентября 2021 года
Энергия от мероприятия настолько зашкаливает, что я проснулась в 4:30!! Вот что значит, когда ты находишься в окружении позитивных и активных людей 🌈
Ходишь на такие яркие мероприятия и сама по себе твоя работа способствует очень сильному наполнению 💕💕💕
Мы даже удивлялись, что едем домой вечером, вроде по идее должны были устать - как бывает от обычных работ, а мы настолько в энергии☀️
Так вот утром я лежу и размышляю о том, какая же яркая у меня работа! Благодарю 🙏🏼
А потом, старые привычки решили дать о себе знать - они не хотят сдавать позиции 😡
Моё подсознание начало выдавать негативные картинки сценариев моей жизни 😨😨😨 - в какой-то момент я это осознала и думаю «так походу на сцену вышла моя жертва» ну я же не хотела визуализировать негатив в своей жизни !!
Поэтому я срочно перестроилась и начала визуализировать Счастливый сценарий моей жизни😻
Вот всегда переживаешь, когда стоишь на сцене! Я молилась, чтоб сказать то, что нужно услышать людям🙏🏼
И восхищалась историей каждого человека💗
Моя тема была: Что вдохновило меня посмотреть в сторону бизнеса? Делилась своим путём) На мой взгляд, получилось очень душевно💕
Боже, это лучшее событие в моей жизни🌈 Как же я счастлива жить так☀️
Я сегодня так радовалась за других, аж до слез!
Потребность в развитии и созидании ✅✅✅
Сейчас произошло просто невероятное мероприятие: мой близкий мне сказал, что я как-то не очень хорошо выгляжу.
Я сказала «Ведь мы хотим, чтобы наши близкие нас поддерживали, почему же все в моем окружении восхищаются, а ты наоборот? Вот тебе будет приятно, если я тебе скажу, что у тебя добавился вес? я ведь не глупая, я же знаю, что ты в курсе, так зачем же мне делать тебе больно? вот и я не хочу слышать какую-то критику дополнительно тем более от близких) мы все хотим поддержку!»
Мы даже обнялись, меня ещё и похвалили😂😀❤️ - это мой прогресс в донесении информации. Сейчас понимаю, не все идеально сказала, но мое намерение было искренним и было услышано!)
Потребность в любви ✅
6 сентября 2021 года
Вот вроде сегодня утро понедельника, а сейчас я понимаю, что уже как год мне все равно какой день недели, потому что я занимаюсь любимым делом, я работаю из дома, поэтому каждое моё утро любого дня прекрасно, спокойно, расслабленно🌹
Потребность в комфорте ✅
И сегодня я наконец-таки сделала «жасминовый комплекс китайских принцесс» - очень крутые упражнения, я прям вся зарядилась🌟
Ещё и солнышко сегодня светит очень благодатный день☀️
Я такую мотивацию после вчерашнего мероприятия получила😻 это 100 % лучшее мероприятие, на котором я была за все мои 25 лет)) с нетерпением жду следующего в феврале😻
И с сегодняшнего дня начну работать над новой привычкой - это читать какую-либо информацию без спешки - спокойно и вдумчиво))
У меня прогресс в наслаждение во время еды (даже если рядом близкие люди или даже если не близкие😂) но у меня стало лучше получаться расслабляться во время еды😀🍓🍌🍊
Потребность в развитии ✅✅✅
🤸♀️🧘🏻♀️🏌🏻♀️🏂⛷🏋🏻♀️
У меня такой движ с утра: я создала канала для анонса всех мероприятий, которые я провожу с моей командой по здоровью 🏄🏻♀️
Там анонсы ближайших бесплатных мероприятий по здоровью, а также марафоны, которые мы проводим на тему водного баланса💧очищение организма🌱, красоты, 👨👩👧👧 здоровье детей - в общем мы по проводим на разные темы, поэтому кому откликается, пишите💕
И слушала эфир по вокалу и словила очень крутой Инсайт: теперь когда я буду петь или говорить, слушая свой голос, я буду относиться к нему никак своему голосу, а просто голос, который я слушаю и оцениваю его как бы со стороны
У меня была сессия с эмотологом:
Проработка чувства вины на мой взгляд удалась на все 100 %
Мои осознания: я обесцениваю свои эмоции, когда улыбаюсь
Так я скрываю свои эмоции
И в процессе проработки, когда я погрузилась в состояние маленького ребёнка , мне так легко удалось заплакать - даже удивительно!
Когда я проговаривала «я больше не виновата», слёзы прям сами текли рекой!
Какое же было облегчение после, у меня даже вышел какой-то, мне кажется, застоявшийся воздух.
Я будто могу лучше дышать диафрагмой теперь - мне так захотелось спеть 💕
И так здорово, что у нас с вами совпала любимая певица))
Я спела песню «million voices» Полины Гагариной))
Что удивительно, я сейчас наговаривала название песни, и телефон записал «милая, не бойся» вместо «million voices»- это знак для меня ))
И суть в том, что когда я пела - первый раз в жизни я не думала о технике, я просто пела и наслаждалась смыслом этой песни))
И раньше я бы почувствовала себя не очень, потому что я знаю, что спела не идеально - обычно я пою намного лучше, но что самое главное - у меня не было чувство вины за то, что я не идеально могу спеть, а могу спеть идеально - могу делать как хочу - главное чтобы мне было хорошо ))
И у меня действительно такое лёгкое состояние после того, как я позволила себе быть любой
И какой бы я не была - я хорошая💕
После этого пришла к маме и всё рассказала, и что удивительно - она реально меня услышала и мы поговорили без претензий - это большой я бы сказал огромный прогресс!
По-новой слушала первую часть интенсивна и что интересно совсем по-другому смотришь на эту же информацию)) например я слышала это, но только сейчас осознала фразы так глубоко 👇🏼
Люди не получают того, что визуализирует потому что у 99 % людей тело живёт отдельно от головы.
В голове есть желаемые картинки, но тело живёт в своих автоматизмах - привычных действиях
Картинка не мотивирует тело встать с дивана. Просто картинка в голове - это слабая мотивация
Нужно не просто увидеть свою желаемую жизнь, ее нужно прочувствовать
Чем дольше мы держим в голове желаемую картинку, не подкрепляемую действиями тела, тем больше истощаем его
И как же важно всё-таки любую визуализацию подкреплять ощущениями в теле - вовлекать всего себя в переживание нового опыта
Думать в первую очередь ни о том, где вы будете жить и сколько денег получать, а какое состояние ваше тело будет испытывать в этой новой реальности💕
Результаты дня по принципам:
💠 Вдохновила 500+ человек достигать успеха своим выступлением
💠 Поделилась со знакомыми информацией по мероприятию, которое меняет жизни😍😍😍
💠 Дарила людям вокруг улыбки и хорошее настроение + всем с кем общалась сегодня
❗️Вечером была на грани жадности, но сдержалась💪🏼
💠 Верность в мыслях, словах, действиях и радостное общение с мужем. Благодарю его за действия
💠 Семена заботы о маме, она даже мне воздушный поцелуй послала 💋
Так приятно было!
💠 Я честна с собой и другими - особенно в словах на сцене
💠 Не приукрашаю и не приуменьшаю события, ситуации - говорю, как есть
💠 Верна своим ценностям
💠 Поддерживаю других говорить правду
#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты #женскиеистории #женскаяпсихология #психология