Думай хорошо - и всё будет хорошо! В целом это, конечно, правильно. Вот только если сложилась весьма непростая ситуация и само думается о плохом? Говорят: "Не думай о плохом, а то - сбудется!?" Так ли это?
Когда человек чего-либо боится, эти ощущения непреднамеренно человек транслирует окружающим, даже если ничего не говорит на тему своего страха. С этой точки зрения, казалось бы, правильно не думать о плохом. Только если страх просто вытеснять из сознания он никуда не денется. Трансляция страха остаётся. Кстати, гнев - это одна из разновидностей проявления страха.
Промежуточный вывод: совет "не думай о плохом" - работать не будет.
Другая распространённая причина "плохих" мыслей - чувство вины. Это своего рода вирусная программа бессознательного. Есть чувство вины - должно быть наказание. Поскольку роль бессознательного на жизнь человека больше, чем сознания, то вероятность негативного исхода остаётся значительной, даже если об этом не думать. Промежуточный вывод повторяется: совет "не думай о плохом" - работать не будет.
Чтобы реально исключить негативные последствия необходимо корректировать установки своего бессознательного, или своего эмоционального интеллекта. Каким образом?
Способы энергоинформационной работы есть различные, в том числе это возможно в рамках индивидуальной консультации.
Сейчас я кратко опишу один из возможных способов. Сначала метафора.
Чтобы избежать пожара, можно тщательно соблюдать меры предосторожности, а если всё же загорится, то предстоит тяжёлая борьба с пожаром.
При тушении лесных пожаров используют иногда способ сознательного и контролируемого выжигания части леса. Когда стихия лесного пожара добирается до такой выгоревшей полосы, то пожар тухнет просто в силу того, что гореть уже не чему.
Способ, который описан ниже, как и встречный отжиг леса, подходит не всем - только лишь людям с крепкими нервами.
Дело в том, что любая идея, любая мысль, переживание имеют конечный эмоционально энергетический ресурс. Все эмоции, которые напрягают можно пережечь виртуально, не дожидаясь, когда они подтянут негативные реальные события в жизни.
Для этого необходимо запастись свободным временем, местом, где вас не будут беспокоить хотя бы часа три, ну и порция мужества также потребуется. Способ состоит в том, что вы разрешаете не просто "думать о плохом", вы разрешаете себе любые самые неприятные и эмоционально тяжёлые переживания, разрешаете любые спонтанные мысли, ведущие к самому тяжкому финалу непростой ситуации, в которой вы оказались.
Если вы сделаете всё правильно, то после подобного выжигания эмоций должно наступить ощущение опустошения, усталости. Ситуация, которая напрягала станет вдруг эмоционально неинтересной почти. После ночи силы вернутся и оптимальный выход из ситуации станет очевиден.
"Пожара" в виде неприятных последствий обусловленных патологическими установками бессознательного уже не будет.
Можно ли думать о плохом? Ответ: в случае правильного подхода это может быть даже полезно.
Вопросы можно задать в личке https://vk.com/psichologist
PS. Не забывайте ставить лайки 👍. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации и приглашение на бесплатный курс, делитесь, высказывайте своё мнение! Спасибо за помощь в развитии канала.
Содержание Дзен-Блога "Школа Эми-Йоги. Свободная жизнь. От саморазвития к развитию цивилизации".
#эми-йога #эмийога