По моему глубокому убеждению самый перспективный вид помощи для современных людей – это коучинг. Судите сами.
Издревле «помощь» предполагалась необходимой тем, кто признавался больным, ущербным, обделенным, несостоятельным (и/или себя считал таковым). Последние два века конкретно выделилось направление психологической помощи: отдельным людям, семьям, сообществам, организациям. И опять: при проблемах, кризисах, травмах, катастрофах.
Таким образом, предполагалось, что излечившись, выучившись, справившись с трудностями, человек больше не нуждается в помощи. Ни в какой. Совсем. Теперь, свободный от проблем, он будет якобы жить всё лучше и лучше.
А как это «жить всё лучше»? Что это за процесс «сохранять благополучие»? Какие умения нужны, чтобы его приумножать? И можно ли наметить и оказаться там, где хочется, стать таким, каким ранее не был? Кто может помочь в этом?
Ответ был: «Никто. Теперь ты можешь справляться сам. Зачем тебе помощь?» И люди стали справляться самостоятельно и помогать в этом друг другу. Вот эта идея «создавать, помогать делать и становиться лучше, чем раньше» и породила коучинг: помощь в постановке и достижении целей.
Кстати, суть самопомощи тоже заложена только в коучинге. Согласитесь, странно звучит «самоконсультирование» или «самотерапия». А вот самокоучинг появился изначально, даже раньше коучинга других людей. Успешные люди учились самостоятельно намечать следующие ступени для своего Пути Достижений. Сами искали для этого внешние ресурсы и развивали нужные внутренние качества. Затем стали помогать друг другу. И лишь позже выделились те, кто сформировал для себя новую специальность «помогальщика» - коуча. Весь путь появления этой новой профессии, граней ее воплощения, по-моему, отражен во множественности перевода этого термина.
Coach – тренер, наставник, репетитор, инструктор, учитель, преподаватель; карета, повозка, дилижанс, вагон, экипаж, международный автобус, тренажер; тренировать, обучать, натаскивать.
Этому термину нет однозначного русского аналога. Для меня четкая разница стала понятна, когда, будучи в Англии, я чуть не опоздала на самолет. Икала остановку автобуса, спрашивая у местных жителей про «bus №…» Пока одна женщина не поинтересовалась, куда я хочу на нем добраться (про мою конечную цель). Выяснив, что я тороплюсь в аэропорт, она сказала, что мне нужен не «bus” (городской автобус, плановый), а “coach” (международный, рейсовый), и показала нужную остановку.
Вот эта разница и составляет одну из квинтэссенций коуч-практики: исходя из желанного конечного результата, прописываем первые шаги в исходной точке. Обратите внимание: путь строится не для того, чтобы избавиться от настоящих страданий, а для того, чтобы оказаться там, где хотим и еще не бывали. Для желанных изменений не ищем причин трудностей (не делаем обращения к прошлому), а обозначаем желанный итог (смотрим из будущего). Итак, коучинг – это создание процесса продвижения к лучшему, исходя из образа желанного будущего.
Второй ключевой момент относится к профессиональной позиции коуча. Он признает факт успешности того, кому помогает. И не рассматривает области проблемности или недостаточности. Коуч предлагает помощь в создании планов, выявлении возможностей, освоении ресурсов и самостоятельном достижении желанного самим «coachee» ( в русском варианте «клиентом коуча»). Предполагается, что человек и сам может достичь желанного. Однако, как говорится, «однако голова хорошо, а две лучше»: имея советника, соратника, партнера, можно достичь цель быстрее и продуктивнее, без провалов, потерь, отклонений в сторону и откатов.
Давайте теперь вернемся в сегодня. Согласитесь, что по сравнению с древними или двумя веками ранее, люди стали гораздо более образованными, опытными и оснащенными как для выживания, так и для развития. Соответственно, современному человеку более естественно жить в благополучном мире, благоприятных условиях, а значит, и для дальнейшего их улучшения. Вот мы и приходим к том, что коучинг более актуален для большинства современных людей, чем те виды помощи, которые лишь избавляют от проблем и страданий, но не поддерживают в увеличении благоденствия и воплощении в реальность самых смелых мечтаний. Всё это обеспечивает только коучинг.
Поэтому именно коучинг постепенно выдвинулся на первое место за последние 16 лет из моей 26-летней психологической практики. Однако классический индивидуальный коучинг мне тоже видится ограниченно-устаревшим. Гораздо больше запросов появляется с каждым днем про цели не личные, а системные: в межличностных взаимоотношениях, семье, сообществах, организациях, городах, странах. Речь идет о системном коучинге (системных процессах) или коучинге систем (объектах коучинга). Наиболее разработанным в моем исполнении является коучинг семей. Его я провожу, делюсь уже освоенным и обучаю других. И про него дописываю книгу. Часть материалов из нее Вы прочтете здесь, в статьях на моем Дзен-канале.