👋Как быстро похудеть на 10 кг? Отрезать Ногу😅, ну а если без Шуток - Все кто приходят к тренеру первый раз хотят быстрых результатов! И не раз когда слышат честный ответ и у человека пропадает мотивация что-то делать?
🤔 Получается мотивация - это Быстрый Результат! Это так не работает! 🤕
💪Самая лучшая мотивация - это Ваше здоровье, это желание становиться лучше с каждым разом, сильнее, выносливее, увереннее в себе!
🤨Если Вам обещают Быстро убрать, с тела то что вы разрушали годами - Бегите от туда!
🏡 Быстро построенный дом, который начинает разваливаться через полгода — вместо обстоятельной стройки, подбора стройматериалов, учета особенностей местности и климата.
👫Быстро возникающая сексуальная страсть, исчезающая после одной ночи — вместо осторожного приближения и узнавания друг друга!
🤷♀️Однако в погоне за красивой фигурой, особенно когда впереди маячит необходимость «влезть» в любимое платье, многие женщины стремятся похудеть быстро. Они прибегают к монодиетам, резкому ограничению рациона, а то и к настоящей голодовке. Истощенный организм действительно начинает терять килограммы, правда не за счет жировой ткани, а за счет воды и мышц, женщины считают такие способы быстро похудеть эффективными.🙅♀️
💁♀️Как во время голода тело запасается жировой тканью на случай, если форс-мажор повторится. То есть потерянные килограммы стремительно восстанавливаются, энергетически ценный жир может пригодиться во время очередного «голодного периода». Так желание похудеть способствует набору избыточной массы тела.🤦♀️
👆Это ничто по сравнению с тем что происходит с Нервной Системой!
Самооценкой, общим состоянием, настроением!
❤️Дорогие мои подходите ко всему грамотно и с головой! Это ваше тело, ваше здоровье! Любите себя, живите для себя! Вы у себя одни! И качество Вашей жизни зависит только от вас! 👍