Фоновые шумы не настолько безобидное явление, чтоб можно было их игнорировать.
На своих мастер-классах я всегда проговариваю особенности гигиены слуха.
Что такое фоновые шумы и почему есть необходимость их устранять?
К фоновым шумам относятся все шумы, звуки и мелодии, окружающие нас.
Иногда от нас не зависит некоторый шум, который мы вынуждено слушаем, но часто мы сами создаем лишний шум.
Что мы относим к фоновым шумам:
- шум транспорта,
- включенный фоном телевизор,
- музыкальное сопровождение в тренажёрном зале
- реклама и музыка в торговых центрах
- шумы различных автоматов, метро, механизмов.
- фоновый шум фонтана, водопада, волн
- Шум толпы
Фоновый шум - медленный убийца нашего слуха.
Большое количество различных по интенсивности шумов, окружающих нас, создают непрерывную какофонию.
Наш мозг постоянно справляется с обработкой этой информации, а нервная система не отдыхает вовсе.
Основные опасности фонового шума:
- снижает остроту слуха;
- препятствует концентрации внимания;
- держит в напряжении нервную систему;
- замедляет мыслительные процессы.
Устранить фоновый шум на 100% не представляется возможным, но в ваших руках создать для себя место и время для отдыха от постороннего шума.
Если утомляется голос, то мы можем просто помолчать, а если утомляется слух, то мы продолжаем впускать в себя ненужные шумы.
Берегите свой слух.