Этот байдарочный маршрут проходит по Кировской области и республике Коми. Его длина примерно 200 километров. Начало и конец находятся в доступных для общественного транспорта пунктах. Течение на всём протяжении спокойное. Глубина достаточная, препятствия единичные и незначительные. Рекомендуется с мая по август для любителей дикой природы и рыбной ловли. Для данного маршрута идеально подойдет байдарка Таймень.
Спуск на воду – в 3-х километрах от посёлка Опарино, от которого по железной дороге до Кирова и до Котласа примерно по 200 км. В начале пути ширина реки метров 7, русло глинистое и суглинистое. Берега довольно крутые, поросшие травой, или обрывистые, покрытые смешанными лесами, представляющими европейскую тайгу. Это ель, сосна, осина, берёза, ольха. Хвойные породы в меньшинстве из-за усиленной рубки в прошлом. Глубина реки достигает 1-2 метров и больше, до 5 метров.
Даже в межень она остаётся полноводной. Первые 25 километров пути характерны частыми завалами, последний из которых встречается там, где реку пересекает узкоколейка.
Луза довольно быстро прибавляет в ширине, и около Верхолузья, до которого от места старта полсотни километров, имеет ширину уже метров 15 и больше.
С этого места по ней ранее сплавляли лес. Здесь же, и далее, в Омели следует опасаться заколов (донные сооружения рыбаков, служащие для ловли рыбы), которые, однако, легко обходятся. За Омелью на излучинах есть много удобных стоянок с пляжами.
Река расширяется до 50 метров. Далее – село Ношуль, от которого до трассы Киров – Сыктывкар 4 километра. Плывя дальше, попадаете в большое село Объячево, где река достигает уже стометровой ширины, а та же трасса вдвое ближе к реке. Это конечная точка маршрута. Отсюда можно уехать в Киров (250 км), Сыктывкар (212 км), или до Мурашей (130 км, ближайшая ж/д станция, расположенная по этой же трассе к югу).