Стресс - один из величайших врагов красоты. Он ускоряет старение клеток и негативно влияет на состояние волос, кожи и всего тела. Снять напряжение, накопившееся за день, поможет массаж. Он успокоит ваши нервы, расслабит мышцы и улучшит ваше самочувствие.
Массаж помогает сохранить красивый и здоровый вид. Он не только расслабляет напряженные мышцы, но также улучшает кровообращение и поддерживает лимфодренаж. Массаж укрепляет кожу, питает ее, тонизирует и придает сияющий блеск.
Наиболее важные преимущества массажа: снятие мышечного напряжения - благодаря массажам можно уменьшить мышечное напряжение, приводящее к боли и дискомфорту. В то время, когда все больше и больше людей проводят более 10 часов в сидячем положении, массаж - отличный способ расслабить мышцы шеи.
Мануальные техники, применяемые профессиональными массажистами, отлично подходят не только людям, ведущим малоподвижный образ жизни, но и спортсменам.
Сидячая работа и боли в спине
Если вы чувствуете боль в спине, позвоночнике, плечевом поясе, знайте, что причина ее возникновения – сидячая работа. Причина этих симптомов - повышение миофасциального напряжения. Две вещи приводят к наиболее частым причинам изменения мышечного тонуса в области шеи, спины и плеч: плохая осанка и стресс. Отсутствие какой-либо физической активности после нескольких часов, проведенных в сидячем положении, очень часто приводит к ожирению и другим проблемам со здоровьем.
Сидячая работа - это плохо. 70 процентов активного населения работают в сидячем положении. В общей сложности мы проводим на стуле 10 лет! У 60-80 процентов сотрудников болит поясница. Эти боли чаще всего возникают у людей, выполняющих, казалось бы, самую легкую из-за малоподвижной работы. В рейтинге групп сотрудников, наиболее подверженных заболеваниям опорно-двигательного аппарата, офисные работники.
Классический массаж
Самыми распространенными методами решения болевых проблем являются мануальная терапия - это специальная помощь пациенту, проблема которого может быть связана с проблемами движения. Рекомендуется пациентам с обратимыми изменениями мышц, суставов и связок.
Она особенно часто используется при заболеваниях позвоночника, как у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, так и у активных людей после травм. Вводя движение в суставы, мышцы и связочный аппарат, мы улучшаем как подвижность тела, так и его силу.
Для многих массаж ассоциируется в основном с расслаблением и самым приятным методом реабилитации. Неудивительно, ведь это часто приводит к расслаблению напряженных тканей. Однако функция массажа - увеличить приток крови к определенному месту. Это поддерживает метаболизм в тканях и ускоряет процессы восстановления.
Есть много видов массажа, и в зависимости от потребностей применяются: классический массаж, лимфатический массаж, массаж глубоких тканей и так далее. Специалист по массажу решит, что подойдет вам лучше всего, что лучше всего повлияет на регенерацию ваших тканей.
Новейшие методы
Не только человек теперь способен делать массаж - на помощь приходят новейшие технологии и автоматика, не допускающая ошибок и неточностей. Есть огромное количество всевозможных массажных устройств и технологий, активно применяющихся в медицине.
Например, LPG-массаж (вакуумно-роликовый, или эндермологический) – применяется для коррекции лица и тела, механические массажные ролики массируют тело и стимулируют метаболизм в подкожных жировых клетках с. В результате улучшается микроциркуляция, становится сильнее лимфоток, размягчается даже застарелая, плотная жировая ткань.
В центре эстетической косметологии MOSINA CLINIC в Перми профессиональные массажисты с заботой и мягкостью снимут зажимы, уберут боли и вдохнут свежесть в ваше тело с помощью разнообразных массажных техник и . У нас также доступны миостимуляция, лазерная косметология, SPA-процедуры, кедровая фитобочка, обертывания и многое другое!