Жирная. Доска. Тощая.
Худей. Сделай себе грудь. Накачай губы.
У тебя были подобные высказывания сказанные в твой адрес? Не очень приятно, правда ведь? Вот подобное было и в мой адрес, поэтому возникло пару мыслей на это счёт.
Бодипозитив.
Спорная штука. С одной стороны спорт это хорошо, это пушка. Но с другой стороны, а если мне комфортно так как есть? Что делать?
Давай подумаем над плюсами и минусами бодипозитива.
Начнем с плюсов.
1. Движение помогает осознать свою уникальность, непохожесть на других, принять себя как процесс, а не статичный объект, со всеми свойственными телу изменениями (набором веса и похуданием, акне и веснушками, растяжками и целлюлитом).
Принятие себя такой какая (какой) ты есть- это очень важно. Мне кажется не полюбив себя, ты тупо не дашь полюбить себя другим. Это вечные комплексы по поводу внешности. Это ебейший эмоциональный отклик на любое замечание в свою сторону. Так почему бы этому не быть плюсом? Приняв себя, станет легче жить, ведь ты это ты, других таких просто нет и не будет.
2. Бодипозитив – ответ членам общества, которые берут на себя роль врачей и указывают окружающим о проблемах с весом, кожей, наследственностью и образом жизни.
Обожаю этих диванных критиков, тех кому виднее. Ведь им же виднее. У меня был такой случай, мне человек с моей комплекцией тела, говорил что мне нужно бы похудеть. Сюр да и только.В интернете особенно это ярко выраженно. Зайти к любой медийной на страницу в соц. сетях и будут упрёки в использовании фотошопа и мааааленькой такой складочке на животе. Просто учти, этот человек выглядит в сотню тысяч раз лучше тебя. Запомни это пожалуйста. Ещё веселят люди в комментариях, которые просто потому что указывают на твой вес, кожу и т.д. Хотя казалось бы, это же интернет фото, ты дурак или да?
3. Бодипозитив воспитывает терпимость к особенностям других людей. И сейчас это касается не только комплекции, но и кожных заболеваний, инвалидности и других отличий.
Минус токичность я считаю. Если ты принимаешь себя такой (таким) как ты есть, то и принимай других. А то получается не очень красиво.
4.Философия самопринятия освобождает женщин (мужчин) от необходимости быть идеальными в ущерб своему физическому и психическому здоровью, быть худыми и красивыми в общепринятом понимании. Удобными, если угодно.
Считаю это безумно важным фактором. Здоровье ментальное, физическое- это главное. Какой толк от "идеальной" фигуры, если ты себя этим убиваешь, а если не убиваешь так калечишь? Отсюда анорексия, булемия и прочая дрянь, а все из за погони за идеальным телом? Стоит того, как думаешь?
Глядя с этой стороны бодипозитив- это хорошо. Это жизнь в гармонии со своим телом, разумом. Никаких комплексов. А общем сказка, но так ли все хорошо? Переходим к минусам.
1.Первоначальная благая идея терпимости сменилась агрессивным посылом «терпите меня». Люди не только стали открыто говорить о своих болезнях и травмах, но и повсюду искать дискриминацию. Многие ошибочно расценили бодипозитив как разрешение не ухаживать за собой: не брить волосы на теле, не наносить макияж, не придерживаться сбалансированного питания, переедать и избегать посещения спортзала. А еще – шокировать общество вызывающим поведением.
Зажрались, проще говоря. Бодипозитив- это принятие каких-то мелких изъянов, каких-то особенностей, в общем того, на что ты повлиять не можешь. Важно отличать бодипозитив- от лени. Конечно это ваше дело, но пускаться во все тяжкие не стоит, это же может привести к последствиям плачевным.
2.Любой намек на необходимость ухода за собой воспринимается как оскорбление, а врачебные рекомендации касательно здоровья не принимаются во внимание.
Ситуация: есть человек с констатированным ожирением, с немытыми волосами, в грязной одежде, с неприятным шлейфом запаха пота за собой, с зубами которые никто не чистил, на лице жёлтые прыщи, которые вот-вот лопнут и он не позволяет себе сделать замечание, так как он себя принял, значит и ты должен. Как тебе такое? Вот это не бодипозитив, это наглость. Так делать не нужно. (Но опять таки это ваше дело).
Что могу сказать по итогу. Пожалуй отвечу выпиской со статьи.
Прислушайтесь к своему телу. Если вам комфортно в своем весе, вас не мучает одышка, регулярное обследование демонстрирует относительное здоровье, и вы не испытываете дискомфорта в сексуальной жизни, то не стоит стремиться к мнимому совершенству.
Есть объективные причины набирать вес? Старайтесь. Понимаете, что лишний вес – причина дискомфорта и следствие иных заболеваний тела? Сбросьте его. Но делайте все так, как хочется и полезно вам. Меняйтесь к лучшему исключительно из внутренних побуждений.
Не нужно страдать из-за недоброжелательной коллеги, которая намекнула на то, что последняя зефирка была лишней. Может, она просто сама хотела ее съесть, а вы опередили.
По моему лучше и не скажешь.❤️
