Привет. Продолжаю питаться месяц на 4500 рублей, при этом в меню стараюсь включать что-то вкусное и полезное. Наконец начал гулять практически каждый день, пока недолго, но уже неплохо, ведь можно полюбоваться красотами в парке или просто на улице, расслабиться, набраться сил для работы. Закуп: день прошёл без покупок. Остаток средств - 944 рубля 47 копеек. Завтрак - Яичница из трех яиц. Обед - Куриный суп с макаронами. Полдник - Яблоко. Ужин - Куриная печень с картофельным пюре. Мысли по поводу: Отличное вышло меню, всё порадовало. На самом деле уже практически выработалась система питания, которая мне подходит. В этом нет ничего сложного, но пока непонятно, как она покажет себя со временем. Всем добра.
Привет. Продолжаю питаться месяц на 4500 рублей, при этом в меню стараюсь включать что-то вкусное и полезное. Наконец начал гулять практически каждый день, пока недолго, но уже неплохо, ведь можно полюбоваться красотами в парке или просто на улице, расслабиться, набраться сил для работы.
Закуп: день прошёл без покупок.
Остаток средств - 944 рубля 47 копеек.
Завтрак - Яичница из трех яиц.
Обед - Куриный суп с макаронами.
Полдник - Яблоко.
Ужин - Куриная печень с картофельным пюре.
Мысли по поводу: Отличное вышло меню, всё порадовало. На самом деле уже практически выработалась система питания, которая мне подходит. В этом нет ничего сложного, но пока непонятно, как она покажет себя со временем.
Всем добра.