Что такое желание? Вот то самое, которое мы пишем постоянно в списках и красивых блокнотах, загадываем на Новый год или в день Рождения? Большинство отвечают – это то, что я хочу. Правильно. Но как рождается это «хочу», что это такое?
Постараюсь раскрыть вам самые важные аспекты желаний и «хочу» с точки зрения своего опыта, как психолога.
Что такое желание?
Я давно для себя определила, что желание – это развитие, эволюция, рост личности. Удивлены? Сейчас поясню. Когда рождается ребёнок, у него присутствуют только базовые желания и потребности, связанные с выживанием. Поесть, поспать, чтобы было тепло, сухо и безопасно. Никаких других особых желаний, типа поехать на Бали, новый комбинезон или нежный крем для попки, у него нет. Но по мере роста и развития как личность у маленького человека возникают и другие желания: покататься на качели, новую игрушку, конфетку, чтобы со мной дружили и так далее.
Если мы возьмём желания ребёнка 3-х лет и 12-ти лет, они будут совершенно разными. И их количество будет разным. Более того, у ребёнка 12-ти лет, который уже достиг определённого развития, прошёл этапы сепарации, желания будут больше направлены на «Я»: быть лидером в классе, самому что-то сделать, поехать в лагерь….
Для чего нужны желания?
Через желание человек познаёт себя, открывает себя и развивается. Чем больше у человека желаний и «хочу», тем активнее его развитие и познание себя.
Мы познаём себя через воплощение каких-то хочу: изучаем, смотрим, решаем и делаем выбор.
Поэтому жить из «хочу» - это всегда здоровая история, признак здорового развития. Когда мы ничего не хотим – это обозначает, что человек «замер» в развитии и познании себя. Жизнь стоит на стопе!
Я много чего хочу, но ничего не исполняется...
Почему наши многие желания так и остаются в списках, в мечтах или просто ворохом тянутся за нашими серыми буднями? Этот вопрос стоит рассмотреть с двух сторон. Давайте с основной причины, которая встречается в более 80% случаев моей практики.
Причина – в голове очень много сомнений, страхов и предрассудков по отношению к желаемому. Банально, мы боимся, что наше желание осуществится. Нет, конечно, это не явный страх: он скрытый. Часто люди его не осознают сами и могут выявить только в работе с психологом. Это подсознательный страх. И это тоже нормально.
Дело в том, что не осуществляя наше желание, которое подкреплено сомнениями и страхом, психика нас защищает. Да-да, от этого самого страха или несчастий (или чего-то ещё, что у нас внутри есть).
Например, человек говорит, что хочет жить в большом двухэтажном доме. Но проходит год, два, три, десять, а он до сих пор в нём не живёт. Почему? Оказывается, у него есть страх, что:
- в какой-то момент случится что-то, например, его уволят и он не сможет содержать этот дом;
- или что его ограбят, сожгут дом завистники;
- что его будут считать плохим человеком и т.д.
У каждого здесь будет своё, но в любом случае подсознание, зная эти страхи, будет всячески отдалять человека от осуществления желания. Как раз для того, чтобы он не столкнулся с этими неприятностями.
Надеюсь понятно. Поехали дальше!
Откуда берутся страхи, сомнения и предрассудки?
Как думаете? Кто сейчас сказал или подумал, из детства – да, вы молодцы! Именно из детства: когда наша психика впервые сталкивалась с определёнными ситуациями и получала опыт. Так вот, если «хочу» ребёнка всё время сталкивались с «нельзя», «это плохо»…, то через время психика запоминает: хотеть – это плохо. Или если я чего-то хочу для себя, то я плохой. И так человек начинает всю жизнь жить ради других, исполнять чужие «хочу», а свои – это «плохо».
У кого в детстве были такие ситуации? Кому запрещали много хотеть? А кого запугивали? И меня тоже! Но с этим можно и нужно работать. Приходите: найдём все ваши «хочу» и будем воплощать без чувства вины и стыда.
А мои ли это желания?
Есть ещё одна, как говорится, сторона медали. Когда желания и наши «хочу» вовсе не наши. И сколько бы мы не тратили сил на их воплощение, ни радости, ни удовольствия от них нет. ЭЯ очень часто наблюдаю такую ситуацию: когда ко мне приходит человек с одним желанием, а в процессе работы оказывается, что это желание чужое. Например, какого-то человека, который симпатичен, который успешен и якобы счастлив. Хочется ведь быть как он! И его желания, и все те «хочу», которые у него есть, человек невольно тащит себе. Может быть даже он и не хочет поехать на Бали, но будет пыжиться изо всех сил, чтобы выставить в соцсеть заветную фоточку с надписью «я на Бали».
Что это за история, мои друзья? О чём она?
А это о нашем внутреннем ребёнке! О той девочке или о том мальчике, которые внутри нас отвечают за радость, за желание, за истинные мои «хочу». И когда ребёнок внутри здоров, живой, активен, его слышат и слушают – человек всегда знает, чего хочет он. Его желания приходят от души, из глубины сердца. На них приходит огромная энергия и ресурс – поэтому они воплощаются и приносят удовольствие в жизни.
Если ребёнок обижен, чувствует стыд и вину, подавлен, наказан – желаний либо нет, либо ни чужие.
О внутреннем ребёнке, думаю, поговорим в следующих публикациях ещё подробнее. Делитесь своими инсайтами, как у вас – всегда жду ваши комментарии!
#внутреннийребенок #психологияуспеха #психология #женскиесекретыисоветы #путьксебе #счастливаясемья #какбытьсчастливым