Что же такое андропауза? Это возрастное снижение уровня половых гормонов у мужчин, которое, как и у женщин, можно считать климаксом. В отличие от женщин, у которых наступление менопаузы означает конец репродуктивного периода, у мужчин происходит постепенное снижение уровня половых гормонов (в первую очередь тестостерона), начало которого приходится на возраст 30-40 лет. Некоторые авторы отвергают этот термин и предлагают другой, может быть, более точный: «частичная андрогеновая недостаточность пожилых мужчин». Однако в литературе, особенно научно-популярной, все же чаще встречается термин «андропауза».
После 30-40 лет уровень тестостерона у мужчин снижается примерно на 1-2% в год. Таким образом, у мужчин в возрасте 80 лет уровень тестостерона составляет в среднем около 40% от нормального уровня гормона, характерного для мужчины 25-летнего возраста. Кроме того, уровень тестостерона зависит от многих других факторов: образа жизни, наличия вредных привычек, генетических особенностей, конституции, наличия сопутствующих заболеваний и пр. Возрастное снижение уровня половых гормонов у мужчин проявляется в самых различных видах. К ним относятся мочеполовые расстройства, например снижение либидо, нарушения оргазма, вегетососудистые и психоэмоциональные расстройства. Могут отмечаться сердцебиение и боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышение давления. С возрастом повышается риск развития сахарного диабета, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, а именно наличие этих заболеваний приводит к снижению уровня тестостерона на 10-15% по сравнению с уровнем у здоровых людей того же возраста.
Уровень тестостерона влияет на работоспособность, настроение, кости и мышцы. От него зависит, насколько мужественно выглядит мужчина и какой он в сексе. Все это мужчина постепенно начинает терять с наступлением андропаузы.
Продолжительность климактерического периода у мужчин значительно варьируется. Условно считается, что климакс у мужчин заканчивается к 75 годам. Снижение уровня половых гормонов вызывает рассогласование деятельности органов эндокринной системы, заметно снижается тонус мышц, увядает кожа, проявляется эмоциональная ранимость, уменьшаются сексуальные возможности. Ограничение сексуальной жизни, связанное с климаксом, в свою очередь тормозит выработку гормонов — и круг замыкается. Однако снижение половой функции в период климакса отнюдь не означает появление импотенции.
Где то в районе 49 лет наступает менопауза и у мужчин, не только у женщин. В своей основе химия мужчины и женщины не может быть разной. Она разная, но не настолько. Женщина становится сексуально зрелой в возрасте около тринадцати, четырнадцати лет. Мужчина достигает сексуальной зрелости в то же время. Было бы не справедливо, если бы у женщины была менопауза около сорока девяти лет, а у мужчин не было. Это было бы несправедливо по отношению к женщинам со стороны природы.
У мужской менопаузы есть отличия, и точно как у женщины бывают месячные, они бывают и у мужчины. Три или четыре дня женщина находится в депрессивном состоянии, и она знает, что наступают месячные. Выброс мужчины не так заметен, но определенная энергия высвобождается каждый месяц, на три или четыре дня мужчина становится жертвой депрессии. Если ты будешь несколько месяцев вести записи, то сможешь увидеть, что через каждые двадцать восемь дней ты приходишь в негативное состояние, и тебе это станет ясно. Около сорока девяти лет это происходит, приближается менопауза-не о чем беспокоится, это